Ga-lát 5:18-25
Thưa anh em, nếu anh em để cho
Thần Khí hướng dẫn, thì anh em không còn lệ thuộc Lề Luật nữa. Những việc do tính xác thịt gây ra thì ai
cũng rõ, đó là: dâm bôn, ô uế, phóng đãng, thờ quấy, phù phép, hận thù, bất
hoà, ghen tuông, nóng giận, tranh chấp, chia rẽ, bè phái, ganh tỵ, say sưa, chè
chén, và những điều khác giống như vậy. Tôi
bảo trước cho mà biết, như tôi đã từng bảo: những kẻ làm các điều đó sẽ không
được thừa hưởng Nước Thiên Chúa. Còn hoa
quả của Thần Khí là: bác ái, hoan lạc, bình an, nhẫn nhục, nhân hậu, từ tâm,
trung tín, hiền hoà, tiết độ. Không có
luật nào chống lại những điều như thế. Những
ai thuộc về Đức Ki-tô Giê-su thì đã đóng đinh tính xác thịt vào thập giá cùng với
các dục vọng và đam mê. Nếu chúng ta sống
nhờ Thần Khí, thì cũng hãy nhờ Thần Khí mà tiến bước.
(Trích Thư Ga-lát, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ
https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading. Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ:
https://prayasyougo.org/)
Gợi ý cầu nguyện
1. Trong bài đọc hôm nay, Thánh
Phao-lô dạy các tín hữu Galát về việc sống theo Thần Khí. Thánh I-nhã thành
Loyola từng khuyến khích mọi người sống theo "Thần Lành" và thực hành
điều đó thông qua sự phân định. Vì vậy,
khi suy ngẫm về danh sách các việc làm của xác thịt, hãy chú ý đến cảm giác của
mình khi nghĩ về chúng. Có thể tôi cảm
thấy nặng nề khi những điều này được nhắc đến... hoặc cảm thấy khô khan, trống
rỗng... Có lẽ tôi sẽ tìm thấy từ ngữ riêng của chính mình để diễn tả điều đó... Bây giờ, hãy suy ngẫm về hoa trái của Thần
Khí. Kinh Thánh nói rằng "không có
luật nào cấm đoán những điều như vậy". Tôi có thể tự do trải nghiệm những hoa trái
này. Hãy chú ý đến cảm giác của mình khi
nghĩ về chúng... Tôi cảm nhận được điều
gì? Có lẽ là sự bình an hay niềm hy vọng
đọng lại... lòng nhẹ nhàng thanh thản... một lần nữa, hãy tìm từ ngữ của riêng mình...
2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc
nhiều lần nữa, và thử thực hành việc quan sát và chú tâm. Hãy xem liệu tôi có cảm thấy muốn dừng lại lâu
hơn ở một từ hay cụm từ nào đó không... "Nếu
chúng ta sống nhờ Thần Khí, thì cũng hãy bước đi theo sự hướng dẫn của Thần
Khí." Hãy lưu ý rằng chính tôi là một
trong những người được Thần Khí dẫn dắt, chứ không phải ngược lại. Vì vậy, khi thời gian cầu nguyện này dần khép
lại, hãy cầu xin Thần Khí dẫn dắt mình đi theo con đường yêu thương của Thiên
Chúa trong những ngày sắp tới.
Phạm Đức Hạnh, SJ










