Thứ Ba Tuần VI Thường Niên – Năm A – 17-2-2026 - Mùng Một Tết Nguyên Đán

Mác-cô 8:14-21

Khi ấy, các môn đệ Đức Giê-su quên đem bánh theo; trên thuyền, các ông chỉ có một chiếc bánh.  Người răn bảo các ông: “Anh em phải coi chừng, phải đề phòng men Pha-ri-sêu và men Hê-rô-đê!”  Các ông mới bàn tán với nhau về chuyện các ông không có bánh. Biết thế, Người nói với các ông: “Sao anh em lại bàn tán về chuyện anh em không có bánh?  Anh em chưa hiểu chưa thấu sao?  Lòng anh em ngu muội thế!  Anh em có mắt mà không thấy, có tai mà không nghe ư?  Anh em không nhớ sao: khi Thầy bẻ năm chiếc bánh cho năm ngàn người ăn, anh em đã thu lại được bao nhiêu thúng đầy mẩu bánh?”  Các ông đáp: “Thưa được mười hai.”  “Và khi Thầy bẻ bảy chiếc bánh cho bốn ngàn người ăn, anh em đã thu lại được bao nhiêu giỏ đầy mẩu bánh?”  Các ông nói: “Thưa được bảy.”  Người bảo các ông: “Anh em chưa hiểu ư?”

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Có một câu hỏi quan trọng trong bài đọc hôm nay, đó là: “Anh em chưa hiểu chưa thấu sao?”  Điều gì đang ngăn cản tôi nhìn thấy, nghe thấy, nhận thấy và hiểu?  Đôi khi tôi thấy mình giống như những người trên thuyền đó không; càng cố gắng, tôi càng thấy ít hơn?  Nhưng cũng hãy chú ý đến khát vọng muốn nhìn thấy… muốn nghe thấy… muốn nhận thấy… và muốn hiểu của tôi.  Khát vọng đó ở đâu trong tôi?  Tôi muốn nhìn thấy, nghe thấy, hiểu điều gì?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và hình dung mình là một trong số họ, trên chiếc thuyền đó, bối rối, cố gắng làm hoặc nói điều đúng đắn nhưng không hoàn toàn thành công.  Chúa Giêsu nhìn tôi như thế nào?  Ngài có giận dữ… hay Ngài muốn tôi hiểu?  Tôi hình dung điều đó như thế nào?  Hãy nói chuyện với Chúa ngay bây giờ và nói với Ngài về những gì tôi muốn nhìn thấy… muốn nghe thấy… muốn nhận thấy và muốn hiểu.  Hãy xin Chúa giúp đỡ mình và cũng cầu nguyện để tôi cho phép mình được giúp đỡ.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Hai Tuần VI Thường Niên – Năm A – 16-2-2026

Gia-cô-bê 1:1-11

Tôi là Gia-cô-bê, tôi tớ của Thiên Chúa và của Chúa Giê-su Ki-tô, kính gửi mười hai chi tộc đang sống tản mác khắp nơi.  Chúc anh em được an vui mạnh khoẻ!

Thưa anh em, anh em hãy tự cho mình là được chan chứa niềm vui khi gặp thử thách trăm chiều.  Vì như anh em biết: đức tin có vượt qua thử thách mới sinh ra lòng kiên nhẫn.  Chớ gì anh em chứng tỏ lòng kiên nhẫn đó ra bằng những việc hoàn hảo, để anh em nên hoàn hảo, không có chi đáng trách, không thiếu sót điều gì.

Nếu ai trong anh em thiếu đức khôn ngoan, thì hãy cầu xin Thiên Chúa, Người sẽ ban cho.  Vì Thiên Chúa ban cho mọi người cách rộng rãi, không quở trách.  Nhưng người ấy phải cầu xin với lòng tin không chút do dự, vì kẻ do dự thì giống như sóng biển bị gió đẩy lên vật xuống.  Người ấy đừng tưởng mình sẽ nhận được cái gì của Chúa: họ là kẻ hai lòng, hay thay đổi trong mọi việc họ làm.

Người anh em phận hèn hãy tự hào khi được Chúa nâng lên; còn người giàu có hãy tự hào khi bị Chúa hạ xuống, vì họ sẽ qua đi như hoa cỏ.  Quả thế, mặt trời mọc lên toả ra sức nóng làm cho cỏ khô, khiến hoa rụng xuống, vẻ đẹp tiêu tan.  Người giàu có cũng sẽ héo tàn như vậy trong các việc họ làm.

(Trích Thư Gia-cô-bê, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay được trích từ Thư Gia-cô-bê, trong đó ngài bắt đầu bằng việc nói về việc đối mặt với thử thách và khó khăn.  Hiện tại trong cuộc sống của tôi có tình huống khó khăn nào không?  Một thử thách nào đó?  Điều gì đó đang thử thách sức chịu đựng của tôi?  Đức tin của tôi vào Chúa giúp tôi đối phó với tình huống này như thế nào?  Đức tin ấy tạo ra sự khác biệt gì đối với tình huống, đối với cách tôi tiếp cận nó, đối với cách tôi giải quyết nó, hoặc cách tôi muốn giải quyết nó?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và để ý xem liệu Chúa có đang nói điều gì mới mẻ với tôi hôm nay không…  Tôi cần xin Chúa ban cho ơn khôn ngoan nào hôm nay?  Hãy nói chuyện với Chúa, như một người bạn với một người bạn, về những gì đang xảy ra trong cuộc sống của tôi hiện nay.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Chúa Nhật Tuần VI Thường Niên – Năm A – 15-2-2026

Mát-thêu 5:20-22, 27-28, 33-34, 37

[Khi ấy, Đức Giê-su nói với các môn đệ rằng]: “Thầy bảo cho anh em biết, nếu anh em không ăn ở công chính hơn các kinh sư và người Pha-ri-sêu, thì sẽ chẳng được vào Nước Trời.  Anh em đã nghe Luật dạy người xưa rằng: Chớ giết người; ai giết người, thì đáng bị đưa ra toà.  Còn Thầy, Thầy bảo cho anh em biết: Bất cứ ai giận anh em mình, thì đáng bị đưa ra toà.  Ai mắng anh em mình là đồ ngốc, thì đáng bị đưa ra trước Thượng Hội Đồng.  Còn ai chửi anh em mình là quân phản đạo, thì đáng bị lửa hoả ngục thiêu đốt. 

“Anh em đã nghe Luật dạy rằng: Chớ ngoại tình.  Còn Thầy, Thầy bảo cho anh em biết: Bất cứ ai nhìn người phụ nữ mà thèm muốn, thì trong lòng đã ngoại tình với người ấy rồi. 

“Anh em còn nghe Luật dạy người xưa rằng: Chớ bội thề, nhưng hãy trọn lời thề với Đức Chúa.  Còn Thầy, Thầy bảo cho anh em biết: đừng thề chi cả.  Đừng chỉ trời mà thề, vì trời là ngai Thiên Chúa…  Nhưng hễ ‘có’ thì phải nói ‘có’, ‘không’ thì phải nói ‘không’; thêm thắt điều gì là do ác quỷ.”

(Trích Phúc âm Mát-thêu, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay, tiếp nối Bài giảng trên núi, Chúa Giêsu tiếp tục kêu gọi mọi người sống với sự chính trực và lòng trong sạch.  Hãy hình dung khung cảnh: Chúa Giêsu đang giảng dạy trên sườn núi.  Đám đông trải rộng khắp phong cảnh – người đủ mọi lứa tuổi, một số người xao nhãng, một số người chăm chú lắng nghe.  Hãy lắng nghe sức nặng trong lời nói của Ngài khi Ngài thách thức những quy định cứng nhắc của Lề Luật, kêu gọi các môn đệ của mình hướng đến một trái tim được biến đổi từ bên trong.  Tôi đang ở đâu trong đám đông đó?  Phản ứng của tôi là gì?  Lời nào của Chúa Giêsu tác động đến tôi nhất?  Chúa Giêsu kêu gọi mọi người sống một đức tin sống động, có sự chính trực, một đức tin không viện cớ.  Lời nói, suy nghĩ hoặc hành động của tôi có thể chưa phản ánh đúng trái tim của mình ở điểm nào?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và dành thời gian trong tuần này để suy ngẫm về những điều “có” và “không” trong cuộc sống của mình, đồng thời tự hỏi: Làm thế nào để trái tim tôi có thể hòa hợp hơn với chân lý của Chúa?  Vào ngày Sa-bát này, có lẽ hãy trở về trong tâm trí đến sườn núi.  Hãy dành một chút thời gian để ngồi bên cạnh Chúa và trò chuyện - hoặc đơn giản là nghỉ ngơi - trong sự thân mật và tin tưởng vào tình yêu của Ngài.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Bảy Tuần V Thường Niên – Năm A – 14-2-2026

Mác-cô 8:1-10

Trong những ngày ấy, có rất đông dân chúng, và họ không có gì ăn, nên Đức Giê-su gọi các môn đệ lại mà nói: “Thầy chạnh lòng thương dân chúng, vì họ ở luôn với Thầy đã ba ngày rồi mà không có gì ăn!  Nếu Thầy giải tán, để họ nhịn đói mà về nhà, thì họ sẽ bị xỉu dọc đường. Trong số đó, lại có những người ở xa đến.”  Các môn đệ thưa Người: “Ở đây, trong nơi hoang vắng này, lấy đâu ra bánh cho họ ăn no?”  Người hỏi các ông: “Anh em có mấy chiếc bánh?”  Các ông đáp: “Thưa có bảy chiếc.”  Người truyền cho họ ngồi xuống đất.  Rồi Người cầm lấy bảy chiếc bánh, dâng lời tạ ơn, và bẻ ra, trao cho các môn đệ để các ông dọn ra.  Và các ông đã dọn ra cho dân chúng.  Các ông cũng có mấy con cá nhỏ.  Người đọc lời chúc tụng, rồi bảo các ông dọn luôn cá nữa.  Dân chúng đã ăn và được no nê.  Người ta nhặt lấy những mẩu bánh còn thừa: bảy giỏ!  Số người ăn độ chừng bốn ngàn người.  Người giải tán họ.  Lập tức, Đức Giê-su xuống thuyền với các môn đệ và đến miền Đan-ma-nu-tha.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.)

Gợi ý cầu nguyện

1. Tôi có thể thấy, trong các bài đọc của tuần này đều có chung một chủ đề, đó là: Đức tin.  Bài đọc hôm nay là một câu chuyện khá quen thuộc với nhiều người, bởi nó rất nổi tiếng.  Tôi có thể tập trung vào điểm thứ nhất, đó là: Chúa Giêsu.  Chúa Giêsu thấy dân chúng đi theo mình mấy ngày trời, Ngài chạnh lòng thương họ.  Tôi thử hình dung, mình cũng đang ở trong đám đông đó, đã theo Chúa Giêsu cả mấy ngày trời.  Tôi và mọi người, ai cũng đói lả.  Đi tiếp chắc không nổi, trở về cũng không xong, vì quá đói.  Giữa lúc đang đói đó, tôi lại được Chúa Giêsu cho ăn, tôi cảm thấy thế nào?  Tôi tin được không, khi mà trước mắt tôi chỉ có bảy ổ bánh, nhưng lại có đến cả bốn ngàn người?  Dù tin hay không, Chúa Giêsu đã có thể hóa bánh ra nhiều cho mọi người ăn no mà vẫn còn dư.  Tôi muốn nói gì với Ngài trong lúc này?  

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và lần này tôi để ý đến các môn đệ, và để ý đến dân chúng trước phép lạ Chúa Giêsu làm.  Có lẽ ai cũng há hốc miệng ngỡ ngàng.  Nếu tôi có ở đó, tôi có những phản ứng giống họ không?  Từ những tầm thường, nhưng trong tay Chúa mọi sự đã trở nên phi thường.  Trong đời sống tôi có bao giờ kinh nghiệm những sự tương tự như vậy chưa?  Chuyện xảy ra với người khác hay chính tôi?  Kinh nghiệm ấy giúp tôi có cái nhìn như thế nào về Chúa?  Tôi chia sẻ những cảm nghiệm và phản ứng của tôi trước những gì Chúa đang làm cho tôi và những người xung quanh.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Sáu Tuần V Thường Niên – Năm A – 13-2-2026

Mác-cô 7:31-37

Khi ấy, Đức Giê-su bỏ vùng Tia, đi qua ngả Xi-đôn, đến biển hồ Ga-li-lê vào miền Thập Tỉnh.  Người ta đem một người vừa điếc vừa ngọng đến với Đức Giê-su, và xin Người đặt tay trên anh.  Người kéo riêng anh ta ra khỏi đám đông, đặt ngón tay vào lỗ tai anh, và nhổ nước miếng mà bôi vào lưỡi anh.  Rồi Người ngước mắt lên trời, thở dài và nói: Ép-pha-tha, nghĩa là, hãy mở ra!  Lập tức tai anh ta mở ra, lưỡi như hết bị buộc lại.  Anh ta nói được rõ ràng.  Đức Giê-su cấm họ không được kể chuyện đó với ai cả.  Nhưng Người càng cấm, họ càng đồn ra.   Họ hết sức kinh ngạc, và nói: “Ông ấy làm việc gì cũng tốt đẹp cả; ông làm cho kẻ điếc nghe được, và kẻ câm nói được.”

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu tiếp tục đi sâu vào vùng đất của người ngoại đạo.  Tôi hãy cùng hình dung mình đang đồng hành với các môn đệ – đi giữa những ngọn đồi của miền Thập Tỉnh, chào đón những người đến lắng nghe và cầu xin được chữa lành. Khi tôi quan sát một cách lặng lẽ và chăm chú, tôi thấy người đàn ông được đưa đến.  Tôi nghĩ điều gì đang diễn ra trong tâm trí ông ta khi sự kỳ vọng của đám đông vang vọng xung quanh cả hai người?  Chúa Giêsu dường như không gặp vấn đề gì với việc chữa lành công khai, nhưng người đàn ông này bị điếc và không thể nói – bị mắc kẹt trong thế giới nội tâm của mình.  Hãy chú ý cách Chúa Giêsu đưa ông ta sang một bên một cách riêng tư.  Hành động nhỏ này thể hiện sự tôn trọng phẩm giá của người đàn ông; ông ta sẽ không bị biến thành trò mua vui.  Điều này mời gọi tôi suy ngẫm về mối quan hệ cá nhân của tôi với Chúa Giê-su như thế nào?  Những khoảnh khắc này có đưa tôi vượt ra khỏi sự ồn ào của thế giới không?  Mệnh lệnh “Hãy mở ra” – Ephphatha – vừa dịu dàng lại vừa mạnh mẽ.  Việc Mác-cô chọn giữ lại từ này bằng tiếng Aramaic cho thấy, sự thân mật của cuộc gặp gỡ.  Đây là lời của chính Chúa Giêsu, được truyền lại qua nhiều thế kỷ.  Tôi phản ứng như thế nào trước mệnh lệnh này?  Điều gì cần được mở ra – đôi tai để lắng nghe, trái tim để tha thứ, tâm trí để nhận biết hành động của Chúa?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý đến niềm vui không thể kìm nén của đám đông - sự chữa lành và ân sủng tuôn trào một cách tự nhiên.  Hãy nhớ lại một khoảnh khắc vui mừng mà Chúa đã mang đến trong cuộc sống của tôi gần đây, điều mà tôi có thể chia sẻ một cách thầm lặng hoặc mạnh dạn.  “Ngài thậm chí làm cho người điếc nghe được và người câm nói được.”  Chúa Giêsu mời gọi tôi hãy mở lòng.  Trong lời cầu nguyện, hãy nói với Chúa về những điều đã được mở ra trong tôi ngày hôm nay.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Năm Tuần V Thường Niên – Năm A – 12-2-2026

Mác-cô 7:24-30

Khi ấy, Đức Giê-su đến địa hạt Tia.  Người vào một nhà nọ mà không muốn cho ai biết, nhưng không thể giấu được.  Thật vậy, một người đàn bà có đứa con gái nhỏ bị quỷ ám, vừa nghe nói đến Người, liền vào sấp mình dưới chân Người.  Bà là người Hy-lạp, gốc Phê-ni-xi thuộc xứ Xy-ri.  Bà xin Người trừ quỷ cho con gái bà.  Người nói với bà: “Phải để cho con cái ăn no trước đã, vì không được lấy bánh dành cho con cái mà ném cho chó con.”  Bà ấy đáp: “Thưa Ngài, đúng thế, nhưng chó con ở dưới gầm bàn lại được ăn những mảnh vụn của đám trẻ nhỏ.”  Người nói với bà: “Vì bà nói thế, nên bà cứ về đi, quỷ đã xuất khỏi con gái bà rồi.”  Về đến nhà, bà thấy đứa trẻ nằm trên giường, và quỷ đã xuất khỏi.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu đang tranh luận với các nhà lãnh đạo tôn giáo và dường như Ngài đã cố ý, quyết định đi vào vùng đất của người ngoại đạo.  Có lẽ Ngài nghĩ rằng điều đó sẽ cho Ngài một chút thời gian nghỉ ngơi khỏi đám đông mà Ngài đã phục vụ, nhưng giờ đây Ngài cũng đã được người ngoại đạo biết đến.  Khi Ngài vào một ngôi nhà ở Tia, Ngài hy vọng sẽ không bị quấy rầy.  Tôi hình dung tâm trạng của Chúa Giêsu lúc đó như thế nào?  Tôi cảm nhận thế nào về tâm trạng của Ngài?  Tuy nhiên, Chúa Giêsu đã quá nổi tiếng, ngay cả ở đây, đến nỗi không thể tránh khỏi sự chú ý.  Người đàn bà thể hiện cả sự khiêm nhường và lòng can đảm.  Bà tuyệt vọng; bà không thể bỏ cuộc vì bà mang nỗi đau khổ của con gái mình trong lời cầu nguyện.  Bà cầu xin ngay cả khi Chúa Giêsu nói những lời nghe có vẻ khắc nghiệt, thậm chí là coi thường.  Tôi mang những mong muốn hay nhu cầu của mình đến với Chúa như thế nào?  Tôi mong đợi lời cầu nguyện của mình sẽ được đón nhận ra sao?  Người đàn bà kiên trì, thể hiện một đức tin vượt qua mọi rào cản, và phản ứng đầy thử thách của Chúa Giêsu mời gọi một niềm tin sâu sắc hơn và một câu trả lời khiêm nhường nhưng khôn ngoan.  Khi cuộc trò chuyện tiếp diễn, tôi có cảm thấy được an ủi không?  Tôi có cảm nhận được rằng đây là một vị Thiên Chúa lắng nghe sâu sắc, mời gọi sự kiên trì chân thành và cho phép đức tin của con người được lên tiếng?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và có lẽ suy nghĩ xem, liệu có những người nào mà tôi gặp gỡ mà tôi coi là “ngoài” phạm vi quan tâm của mình hay không.  “Vì bà nói thế, nên bà cứ về đi…”  Trong giờ cầu nguyện này, hãy đặt mình trước mặt Chúa Giêsu, đúng như con người thật của tôi, và hãy chú ý cách Ngài nhìn tôi khi tôi mở lòng tin tưởng vào lòng thương xót của Ngài.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Tư Tuần V Thường Niên – Năm A – 11-2-2026 - Lễ Đức Mẹ Lộ-đức

Mác-cô 7:14-23

Khi ấy, Đức Giê-su gọi đám đông tới mà bảo: “Xin mọi người nghe tôi nói đây, và hiểu cho rõ–Không có cái gì từ bên ngoài vào trong con người lại có thể làm cho con người ra ô uế được; nhưng chính cái từ con người xuất ra, là cái làm cho con người ra ô uế.  Ai có tai nghe thì nghe!”

Khi Đức Giê-su đã rời đám đông mà vào nhà, các môn đệ hỏi Người về dụ ngôn ấy.  Người nói với các ông: “Cả anh em nữa, anh em cũng ngu tối như thế sao?  Anh em không hiểu sao?  Bất cứ cái gì từ bên ngoài vào trong con người, thì không thể làm cho con người ra ô uế, bởi vì nó không đi vào lòng, nhưng vào bụng người ta, rồi bị thải ra ngoài?”  Như vậy là Người tuyên bố mọi thức ăn đều thanh sạch.  Người nói: “Cái gì từ trong con người xuất ra, cái đó mới làm cho con người ra ô uế.  Vì từ bên trong, từ lòng người, phát xuất những ý định xấu: tà dâm, trộm cắp, giết người, ngoại tình, tham lam, độc ác, xảo trá, trác táng, ganh tỵ, phỉ báng, kiêu ngạo, ngông cuồng.  Tất cả những điều xấu xa đó, đều từ bên trong xuất ra, và làm cho con người ra ô uế.”

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu quay sang nói chuyện với dân chúng thay vì các nhà lãnh đạo.  Ngài đã lắng nghe những lời buộc tội về việc không tuân giữ truyền thống của các bậc tiền bối.  Phản ứng tức thời của tôi trước những gì Ngài đang nói là gì?  Tôi cảm thấy bị thuyết phục, nhẹ nhõm, hay có lẽ là khó chịu?  Hãy hình dung Chúa Giêsu đang nói chuyện với đám đông.  Có lẽ họ đã được giải trí bởi cuộc tranh luận "qua lại" cho đến nay.  Nhưng bây giờ Chúa Giêsu tập trung vào họ.  Hãy hình dung Chúa Giêsu không chỉ vào các nghi lễ hay truyền thống bên ngoài, mà hướng vào bên trong, vào trái tim con người.  Phản ứng của tôi là gì khi Ngài hướng sự chú ý đến tinh thần của đời sống nội tâm hơn là lời luật pháp được viết ra?  Người ta có thể không lo lắng về thức ăn sạch và không sạch dựa trên lý do tôn giáo, nhưng đôi khi người ta có thể đánh giá sự tận tâm của người khác bằng cách so sánh hành vi của họ với hành vi của chính mình.  

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy nghĩ xem Chúa đang mời gọi tôi đến sự trung thực và chính trực hơn ở bên trong như thế nào.  Trong giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, hãy xin Chúa Thánh Thần hướng dẫn mình theo bất cứ cách nào tôi cần.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Ba Tuần V Thường Niên – Năm A – 10-2-2026 - Lễ Thánh Scholastica

I Vua 8:22-23, 27-30

Khi ấy, vua Sa-lô-môn đứng trước bàn thờ của Đức Chúa, trước toàn thể cộng đồng Ít-ra-en, giơ hai tay lên trời và thưa: “Lạy Đức Chúa là Thiên Chúa Ít-ra-en, chốn trời cao cũng như nơi đất thấp, chẳng có thần nào giống như Ngài.  Ngài vẫn giữ giao ước và tình thương đối với các tôi tớ Ngài, khi họ hết lòng bước đi trước nhan Ngài…  Có thật Thiên Chúa cư ngụ dưới đất chăng? Này, trời cao thăm thẳm còn không chứa nổi Ngài, huống chi ngôi nhà con đã xây đây!  Lạy Đức Chúa, Thiên Chúa của con!  Xin đoái đến lời tôi tớ Chúa cầu xin khẩn nguyện, mà lắng nghe tiếng kêu cầu của tôi tớ Ngài dâng trước tôn nhan hôm nay.  Xin Ngài để mắt nhìn đến ngôi nhà này đêm ngày, nhìn đến nơi này, vì Ngài đã phán ‘Danh Ta sẽ ở đấy’; xin Ngài lắng nghe lời nguyện tôi tớ Ngài dâng ở nơi đây.  Xin nghe lời nài van của tôi tớ Ngài và của Ít-ra-en dân Ngài dâng lên ở nơi đây.  Từ trời, nơi Ngài ngự, xin lắng nghe ; xin lắng nghe và tha thứ.”

(Trích Sách Các Vua I, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Hôm nay là lễ kính Thánh Scholastica, nữ tu dòng Biển Đức đầu tiên và là môn đệ của anh trai mình, Thánh Biển Đức.  Bà được truyền cảm hứng để học hỏi sự khôn ngoan của trái tim, đến nỗi người ta nói rằng bà thậm chí còn vượt trội hơn cả anh trai mình về lòng bác ái.  Trong bài đọc hôm nay, vua Sa-lô-môn thừa nhận hai điều.  Một mặt, Thiên Chúa là vô hạn, vượt quá bất kỳ đền thờ hay sự hiểu biết nào của con người: “Ngay cả trời cao nhất cũng không thể chứa đựng được Ngài.”  Mặt khác, Sa-lô-môn mời gọi Thiên Chúa hiện diện trong Đền thờ, tin tưởng rằng Thiên Chúa lắng nghe lời cầu nguyện của dân Ngài.  Thánh I-nha-xi-ô thường mời gọi mọi người nhận ra cả sự vĩ đại và sự gần gũi của Thiên Chúa: Thiên Chúa là vô hạn, nhưng lại chọn gặp gỡ mọi người ở nơi người ta đang hiện diện.  Đền thờ, dù tráng lệ đến đâu, cũng không thể giam hãm Thiên Chúa; đúng hơn, sự hiện diện của Thiên Chúa tràn ngập khắp nơi mà chúng ta mở lòng đón nhận Ngài qua lời cầu nguyện và lòng sùng kính.  Có những lúc nào tôi cố gắng “giới hạn” Thiên Chúa trong cuộc sống của mình, chỉ mong đợi Thiên Chúa hiện diện ở những nơi, thời điểm hoặc nghi lễ nhất định không?  Tôi cũng có thể suy ngẫm rằng sự hiện diện trong Bí tích Thánh thể của Chúa Giêsu trong nhà tạm nhắc nhở tôi về sự hiện diện thực sự của Người trong tất cả mọi người tôi gặp gỡ và trong tất cả những trải nghiệm tôi có. Mỗi người, mỗi trải nghiệm, đều là một bí tích về sự hiện diện yêu thương của Thiên Chúa.  Tôi có thể hình dung Thiên Chúa ngự trị trong trái tim mình như thế nào khi tôi trải qua một ngày?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy ngẫm xem, tôi có thể mời Chúa ngự trị trọn vẹn hơn trong cuộc sống hàng ngày của mình, trong công việc, các mối quan hệ và suy nghĩ của tôi như thế nào.  “Ngay cả trời và tầng trời cao nhất cũng không thể chứa đựng được Ngài.”  Trong thời gian cầu nguyện này, hãy nghỉ ngơi trong sự gần gũi của sự hiện diện của Chúa.  Tôi có thể xin Người điều gì lúc này?

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Hai Tuần V Thường Niên – Năm A – 9-2-2026

Mác-cô 6:53-56

Khi ấy, qua biển rồi, Đức Giê-su và các môn đệ ghé vào đất liền tại Ghen-nê-xa-rét và lên bờ.   Thầy trò vừa ra khỏi thuyền, thì lập tức người ta nhận ra Đức Giê-su.  Họ rảo khắp vùng ấy và nghe tin Người ở đâu, thì bắt đầu cáng bệnh nhân đến đó.  Người đi tới đâu, vào làng mạc, thành thị hay thôn xóm nào, người ta cũng đặt kẻ ốm đau ở ngoài đường ngoài chợ, và xin Người cho họ ít là được chạm đến tua áo choàng của Người; và bất cứ ai chạm đến, thì đều được khỏi.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay bắt đầu với nhịp độ nhanh, bận rộn đến mức gần như hỗn loạn, điều này cho tôi thấy lịch sống một ngày của Chúa Giêsu rất bận rộn.  Hãy chú ý đến vị trí của tôi khi nghe điều này.  Tôi đang hiện diện như thế nào trong ngày hôm nay?  Ghen-nê-xa-rét là phía bên kia hồ, nơi cư dân là sự pha trộn giữa người Do Thái và người ngoại giáo, một nơi có ít rào cản xã hội và văn hóa hơn.  Dường như đó là nơi mọi người nhanh chóng phản ứng và không ngại ngần yêu cầu những gì họ cần.  Hãy xem xét vị trí của tôi trong khung cảnh này: giữa đám đông, đứng ngoài quan sát, hay cần được người khác giúp đỡ.  Mọi người không chờ đợi một bài giảng.  Họ biết Chúa Giêsu; họ nhận ra thông điệp của Người chỉ qua sự hiện diện của Người.  Họ muốn được chạm vào, được ôm ấp, nhưng họ biết rằng chỉ cần chạm vào mép áo của Người cũng đủ rồi.  Sự tin tưởng của họ có ý nghĩa gì đối với tôi?  Tôi có thể cầu xin những gì mình muốn từ Chúa Giêsu hôm nay không – không phải những gì tôi nghĩ mình nên muốn, mà là những gì tôi thực sự khao khát?  Cũng hãy lưu ý rằng, Chúa Giêsu không giới hạn sự quan tâm của mình. Ngài cho phép mình bị gián đoạn.  Ngài sẵn sàng được dẫn đến nơi có nhu cầu.  Hãy suy nghĩ xem phản ứng của tôi sẽ như thế nào nếu hôm nay tôi được mời gọi "vươn ra" – bằng lời cầu nguyện, bằng sự dễ tổn thương, bằng lòng trắc ẩn đối với người khác.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý cách mà Mác-cô đặt Chúa Giêsu vào giữa những nhu cầu đám đông.  Hãy suy nghĩ xem điều này có ý nghĩa gì đối với mình.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện, và khi tôi trải qua cả ngày, hãy nhớ rằng Chúa Giêsu luôn hiện diện, gần gũi đến mức có thể chạm được.  Tôi muốn đặt điều gì vào sự chăm sóc của Ngài?

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Chúa Nhật Tuần V Thường Niên – Năm A – 8-2-2026

I-sai-a 58:7-10

Đây là lời Đức Chúa phán: “Ngươi hãy chia cơm cho người đói, rước vào nhà những người nghèo không nơi trú ngụ; thấy ai mình trần thì cho áo che thân, không ngoảnh mặt làm ngơ trước người anh em cốt nhục?  Bấy giờ ánh sáng ngươi sẽ bừng lên như rạng đông, vết thương ngươi sẽ mau lành.  Đức công chính ngươi sẽ mở đường phía trước, vinh quang Đức Chúa bao bọc phía sau ngươi.  Bấy giờ, ngươi kêu lên, Đức Chúa sẽ nhận lời, ngươi cầu cứu, Người liền đáp lại: ‘Có Ta đây!’  Nếu ngươi loại khỏi nơi ngươi ở gông cùm, cử chỉ đe doạ và lời nói hại người, nếu ngươi nhường miếng ăn cho kẻ đói, làm thoả lòng người bị hạ nhục, thì ánh sáng ngươi sẽ chiếu toả trong bóng tối, và tối tăm của ngươi chẳng khác nào chính ngọ.”

(Trích Sách I-sai-a, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Hôm nay đã gần Mùa Chay, và Tiên tri I-sai-a, bài đọc hôm nay, thách thức những người thực hành việc ăn chay tôn giáo hãy thể hiện lòng tốt và lòng trắc ẩn bằng cách đáp ứng nhu cầu của người khác.  Hãy để danh sách những việc làm tốt này thách thức tôi ngay bây giờ, khi tôi mở lòng đón nhận những lời khuyên của I-sai-a:  Chia sẻ cơm bánh của tôi với người đói.  Đón rước những người nghèo vô gia cư vào nhà mình.  Khi tôi thấy người trần truồng, hãy cho họ mặc.  Đừng che giấu bản thân khỏi người thân của mình.  Tôi thấy lời hướng dẫn nào trong số này là khó thực hiện nhất?  Hãy nói chuyện với Chúa về việc phục vụ Ngài và những người xung quanh, xin Ngài chỉ cho mình con đường và ý muốn của Ngài để yêu thương những người xung quanh tôi.  I-sai-a viết: “Bấy giờ ánh sáng ngươi sẽ bừng lên như rạng đông, vết thương ngươi sẽ mau lành.”

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý cách chất lượng mối quan hệ của tôi với Chúa và sự gần gũi của Ngài với tôi có thể phản ánh và tiếp thêm sức mạnh cho tình yêu thương của tôi đối với người khác.  “Khi ấy, ánh sáng ngươi sẽ chiếu toả trong bóng tối, và tối tăm của ngươi chẳng khác nào chính ngọ.”  Trong bóng tối của thế giới ngày nay, tôi có thể làm cho ánh sáng trỗi dậy ở đâu?  Hãy kết thúc giờ cầu nguyện của tôi bằng cách dâng ánh sáng bên trong mình cho Chúa như một món quà dành cho người khác.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm