Chúa Nhật Tuần XVII Thường Niên - Năm A – 7-26-2026

Rô-ma 8:28-30

Thưa anh em, chúng ta biết rằng: Thiên Chúa làm cho mọi sự đều sinh lợi ích cho những ai yêu mến Người, tức là cho những kẻ được Người kêu gọi theo như ý Người định.  Vì những ai Người đã biết từ trước, thì Người đã tiền định cho họ nên đồng hình đồng dạng với Con của Người, để Con của Người làm trưởng tử giữa một đàn em đông đúc.  Những ai Thiên Chúa đã tiền định, thì Người cũng kêu gọi; những ai Người đã kêu gọi, thì Người cũng làm cho nên công chính; những ai Người đã làm cho nên công chính, thì Người cũng cho hưởng phúc vinh quang. 

(Trích Thư Rô-ma, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong bài đọc hôm nay, Thánh Phaolô nhắc nhở tôi rằng, với tư cách là chi thể trong Thân Mình Đức Kitô, tôi được Thiên Chúa biết đến, được Người kêu gọi và gìn giữ trong chương trình đầy yêu thương của Người.  Thiên Chúa mong muốn tôi lớn lên và trở nên giống Đức Kitô.  Tôi thấy mình có nét tương đồng nào với Chúa Giêsu?  Tôi mong muốn trở nên giống Người hơn ở điểm nào?  Thánh Phaolô viết rằng, tôi biết mọi sự đều góp phần vào điều tốt lành.  Hãy nghĩ về một điều gì đó trong cuộc sống của mình dường như vẫn chưa được giải quyết, gây đau lòng hoặc đầy bất định.  Hãy thành thật thưa chuyện với Chúa về điều đó từ tận đáy lòng.  Hãy hình dung Chúa đang nhìn mình với ánh mắt yêu thương.  Hãy an tâm tin tưởng vào lời hứa rằng Chúa đang hành động trong hoàn cảnh này, khơi dậy những điều tốt lành theo những cách mà có thể mình chưa nhìn thấy được.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý đến tiến trình được nhắc đến trong đoạn văn: được kêu gọi, được công chính hóa, được tôn vinh.  Tôi nhận thấy tiến trình đó diễn ra như thế nào—dù chỉ là những biểu hiện nhỏ bé—trong chính cuộc đời mình?  Cuối cùng, hãy an nghỉ trong sự hiện diện của Thiên Chúa.  Hãy để sự thật này thấm sâu vào lòng mình: tôi luôn được gìn giữ trong tình yêu trung tín của Thiên Chúa, và Người đang biến mọi sự thành điều tốt lành.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Bảy Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-25-2026 - Lễ Thánh Gia-cô-bê, Tông Đồ

2 Cô-rin-tô 4:7-15

Thưa anh em, chúng tôi mang sứ vụ tông đồ nơi mình như chứa đựng kho tàng trong những bình sành, để chứng tỏ quyền năng phi thường phát xuất từ Thiên Chúa, chứ không phải từ chúng tôi.  Chúng tôi bị dồn ép tư bề, nhưng không bị đè bẹp; hoang mang, nhưng không tuyệt vọng; bị ngược đãi, nhưng không bị bỏ rơi; bị quật ngã, nhưng không bị tiêu diệt.  Chúng tôi luôn mang nơi thân mình cuộc thương khó của Đức Giê-su, để sự sống của Đức Giê-su cũng được biểu lộ nơi thân mình chúng tôi.  Thật vậy, tuy sống, chúng tôi hằng bị cái chết đe doạ vì Đức Giê-su, để sự sống của Đức Giê-su cũng được biểu lộ nơi thân xác phải chết của chúng tôi.  Như thế, sự chết hoạt động nơi chúng tôi, còn sự sống thì lại hoạt động nơi anh em.

Vì có được cùng một lòng tin, như đã chép: Tôi đã tin, nên tôi mới nói, thì chúng tôi cũng tin, nên chúng tôi mới nói.  Quả thật, chúng tôi biết rằng Đấng đã làm cho Chúa Giê-su trỗi dậy cũng sẽ làm cho chúng tôi được trỗi dậy với Chúa Giê-su, và đặt chúng tôi bên hữu Người cùng với anh em.  Thật vậy, tất cả những điều ấy xảy ra là vì anh em.  Như thế, ân sủng càng dồi dào, thì càng có đông người hơn dâng lên Thiên Chúa muôn ngàn lời cảm tạ, để tôn vinh Người.

(Trích Thư Cô-rin-tô II, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay thật đẹp trong cách diễn tả của Thánh Phao-lô.  Ngài dùng những hình ảnh thật sống động, diễn tả những điều thật sâu kín trong tâm hồn con người và trong tương quan giữa tôi với Thiên Chúa.  Để đi sâu vào bản văn trong giờ cầu nguyện này, trước hết, tôi có thể dùng phương pháp cầu nguyện hình dung của Thánh I-nha-xi-ô hầu giúp tôi nhìn thấy mình như một chiếc bình sành, mỏng dòn và yếu đuối.  Thánh Phao-lô nói rằng, là Kitô hữu, tôi như chiếc bình sành mỏng dòn ấy, nhưng lại được vinh dự cưu mang một kho tàng thiêng liêng.  Lạ lùng thay, dù mỏng dòn vậy mà bình sành vẫn không vỡ, không vì khả năng giỏi giang ở tôi, nhưng tất cả là do quyền năng của Thiên Chúa.  Điều này giúp tôi nhận ra điều gì?  Nhìn lại cuộc sống hiện tại, đâu là những "vết nứt", sự yếu đuối, giới hạn hoặc thương tổn (về thể xác, tinh thần, cảm xúc) mà tôi đang gánh chịu?  Tôi có đang cố gắng che giấu chúng, hay tôi sẵn sàng dâng hiến sự yếu đuối đó cho Chúa để Ngài biểu lộ quyền năng của Ngài qua tôi?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa và để ý đến niềm tin, hy vọng, cùng vai trò đức tin của tôi giữa cuộc sống hôm nay.  Thánh Phao-lô khẳng định, tôi luôn mang nơi thân mình sự chết của Chúa Giêsu, để sự sống của Ngài cũng được biểu lộ nơi tôi.  Hãy hình dung tôi đang ngồi diện đối diện với Chúa Giêsu chịu đóng đinh và phục sinh.  Trong bối cảnh những thử thách tôi đang đối diện (bị bách hại nhưng không bị bỏ rơi, bị quật ngã nhưng không bị tiêu diệt), tôi muốn thưa gì với Chúa Giêsu chịu đóng đinh?  Có thể thủ thỉ với Ngài câu hỏi này chăng: "Lạy Chúa, Ngài đang mời gọi con cùng chết đi cho điều gì ngày hôm nay (sự ích kỷ, nỗi sợ hãi, ý riêng...) để sự sống phục sinh của Ngài được lớn lên trong con và mang lại ơn ích cho những người xung quanh?"

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Sáu Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-24-2026

Mát-thêu 13:18-23

Khi ấy, Đức Giê-su nói với các môn đệ rằng: “Anh em hãy nghe dụ ngôn người gieo giống.  Hễ ai nghe lời rao giảng Nước Trời mà không hiểu, thì quỷ dữ đến cướp đi điều đã gieo trong lòng người ấy: đó là kẻ đã được gieo bên vệ đường.  Còn kẻ được gieo trên nơi sỏi đá, đó là kẻ nghe Lời và liền vui vẻ đón nhận; nhưng nó không đâm rễ mà là kẻ nông nổi nhất thời: khi gặp gian nan hay bị ngược đãi vì Lời, nó vấp ngã ngay.  Còn kẻ được gieo vào bụi gai, đó là kẻ nghe Lời, nhưng nỗi lo lắng sự đời và bả vinh hoa phú quý bóp nghẹt Lời, khiến Lời không sinh hoa kết quả.  Còn kẻ được gieo trên đất tốt, đó là kẻ nghe Lời và hiểu, thì tất nhiên sinh hoa kết quả và làm ra, kẻ được gấp trăm, kẻ được sáu chục, kẻ được ba chục.”

(Trích Phúc âm Mát-thêu, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong dụ ngôn người gieo giống của bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu khích lệ tôi suy ngẫm về cách đức tin lớn lên trong cuộc đời mình.  Ngài cho thấy cần có những điều kiện thích hợp để đức tin có thể phát triển, trưởng thành và sinh hoa kết trái.  Liệu có những khía cạnh nào khiến Lời Chúa gặp khó khăn khi muốn bén rễ trong lòng tôi không?  Giờ đây, hãy nhớ lại những nơi mà đức tin của tôi đã trổ sinh hoa trái.  Tôi đã thấy tình yêu thương, sự kiên nhẫn hay niềm hy vọng nảy nở ở đâu?  Ai đã được hưởng lợi từ những hoa trái ấy?  Hãy tạ ơn vì mảnh đất tốt lành đang tạo điều kiện cho sự phát triển tươi tốt này.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và hình dung lòng mình như một mảnh đất tốt – cởi mở, sâu sắc và sẵn sàng đón nhận.  Hãy hình dung Lời Chúa đang bén rễ, lớn lên và trổ sinh hoa trái dồi dào, đúng như lời Chúa Giêsu đã hứa.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, tôi muốn xin Chúa Giêsu vun trồng thêm nhiều mảnh đất tốt lành trong cuộc đời tôi và cộng đồng của tôi, để Lời Chúa được nảy nở và mang lại một mùa gặt bội thu.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Năm Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-23-2026 - Lễ Thánh Bi-ghít-ta, Nữ Tu

Gioan 15:1-8

Khi ấy, Đức Giê-su nói với các môn đệ rằng: “Thầy là cây nho thật, và Cha Thầy là người trồng nho.  Cành nào gắn liền với Thầy mà không sinh hoa trái, thì Người chặt đi; còn cành nào sinh hoa trái, thì Người cắt tỉa cho nó sinh nhiều hoa trái hơn.  Anh em được thanh sạch rồi nhờ lời Thầy đã nói với anh em.  Hãy ở lại trong Thầy như Thầy ở lại trong anh em.  Cũng như cành nho không thể tự mình sinh hoa trái, nếu không gắn liền với cây nho, anh em cũng thế, nếu không ở lại trong Thầy.

“Thầy là cây nho, anh em là cành.  Ai ở lại trong Thầy và Thầy ở lại trong người ấy, thì người ấy sinh nhiều hoa trái, vì không có Thầy, anh em chẳng làm gì được.  Ai không ở lại trong Thầy, thì bị quăng ra ngoài như cành nho và sẽ khô héo.  Người ta nhặt lấy, quăng vào lửa cho nó cháy đi.  Nếu anh em ở lại trong Thầy và lời Thầy ở lại trong anh em, thì muốn gì, anh em cứ xin, anh em sẽ được như ý.  Điều làm Chúa Cha được tôn vinh là: Anh em sinh nhiều hoa trái và trở thành môn đệ của Thầy.”

(Trích Phúc âm Gioan, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu dùng hình ảnh cây nho để diễn tả về chính Ngài, về mối tương quan giữa Ngài với Thiên Chúa là Đấng Tạo Hóa, và về sự kết hiệp sống động, nuôi dưỡng giữa Ngài với các môn đệ của Ngài.  Chúa Giêsu mời gọi tôi: "Hãy ở lại trong Thầy như Thầy ở lại trong anh em".  Tôi muốn dành giây phút này suy ngẫm những lời này.  Đối với tôi, việc "ở lại trong Chúa Giêsu" có ý nghĩa gì?  Chúa Giêsu cũng nhắc nhở rằng, mỗi cành nho đều cần được cắt tỉa để sinh nhiều hoa trái.  Hãy cầu xin Chúa Thánh Thần chỉ cho mình thấy điều gì trong cuộc sống cần được cắt tỉa hoặc buông bỏ, để mình có thể đến gần Thiên Chúa hơn.  Tôi có thể xin ơn để buông bỏ một điều gì đó đang ngăn trở mình sinh hoa kết trái cho Thiên Chúa.  Chúa Giêsu cũng nói về hoa trái sẽ trổ sinh khi ta ở lại trong Ngài.  Tôi nhận thấy những dấu hiệu của hoa trái ở đâu trong cuộc sống mình?  Hãy dành chút thời gian tạ ơn về những dấu hiệu tích cực của sự sống mới này.  

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa và hình dung mình là một cành nho đang gắn liền với Chúa Giêsu – cây nho đích thực.  Hãy kín múc sự sống, sức mạnh và nguồn dưỡng nuôi từ hình ảnh này.  Trong những giây phút bình an và tĩnh lặng cuối cùng này, hãy cảm nhận mình đang được nghỉ ngơi trong Chúa Giêsu – cây nho ấy.  Với lòng tin tưởng và khiêm nhường, hãy dâng lên Ngài điều mà lòng mình khao khát.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Tư Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-22-2026 - Lễ Thánh Ma-ri-a Mác-đa-la

Gioan 20:1-2, 11-18

Sáng sớm ngày thứ nhất trong tuần, lúc trời còn tối, bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi đến mộ, thì thấy tảng đá đã lăn khỏi mộ.  Bà liền chạy về gặp ông Si-môn Phê-rô và người môn đệ Đức Giê-su thương mến. Bà nói: “Người ta đã đem Chúa đi khỏi mộ; và chúng tôi chẳng biết họ để Người ở đâu.”

Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đứng ở ngoài, gần bên mộ, mà khóc.  Bà vừa khóc vừa cúi xuống nhìn vào trong mộ, thì thấy hai thiên thần mặc áo trắng ngồi ở nơi đã đặt thi hài của Đức Giê-su, một vị ở phía đầu, một vị ở phía chân.  Thiên thần hỏi bà: “Này bà, sao bà khóc?”  Bà thưa: “Người ta đã lấy mất Chúa tôi rồi, và tôi không biết họ để Người ở đâu!”  Nói xong, bà quay lại và thấy Đức Giê-su đứng đó, nhưng bà không biết là Đức Giê-su.  Đức Giê-su nói với bà: “Này bà, sao bà khóc?  Bà tìm ai?”  Bà Ma-ri-a tưởng là người làm vườn, liền nói: “Thưa ông, nếu ông đã đem Người đi, thì xin nói cho tôi biết ông để Người ở đâu, tôi sẽ đem Người về.”  Đức Giê-su gọi bà: “Ma-ri-a!”  Bà quay lại và nói bằng tiếng Híp-ri: “Ráp-bu-ni!” (nghĩa là ‘Lạy Thầy’).  Đức Giê-su bảo: “Thôi, đừng giữ Thầy lại, vì Thầy chưa lên cùng Chúa Cha.  Nhưng hãy đi gặp anh em Thầy và bảo họ: ‘Thầy lên cùng Cha của Thầy, cũng là Cha của anh em, lên cùng Thiên Chúa của Thầy, cũng là Thiên Chúa của anh em’.”  Bà Ma-ri-a Mác-đa-la đi báo cho các môn đệ: “Tôi đã thấy Chúa”, và bà kể lại những điều Người đã nói với bà.

(Trích Phúc âm Gioan, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong bóng tối mờ sáng sớm, Ma-ri-a Mác-đa-la đến thăm mộ Chúa Giê-su.  Những gì bà chứng kiến ​​ở đó khiến bà lo lắng và bối rối.  Thế giới của bà dường như sụp đổ.  Dường như Chúa Giê-su đã bị cất khỏi bà.  Những khoảnh khắc nào trong cuộc sống ngày nay khiến tôi cảm thấy lạc lõng hoặc xa cách Chúa Giêsu?  Tôi có thể làm điều nhỏ bé nào để giúp đỡ người cần hy vọng, sự trấn an hoặc đức tin?  Chỉ khi Chúa Giêsu gọi tên bà, Ma-ri-a mới nhận ra Ngài.  Hãy tưởng tượng Chúa Giêsu gọi tên tôi.  Ngài nói như thế nào?  Giọng Ngài to hay nhỏ, thách thức hay dịu dàng – hay điều gì khác?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và hãy đứng cùng Ma-ri-a và trải nghiệm cuộc gặp gỡ với Chúa Kitô phục sinh cùng bà.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, hãy tạ ơn vì Ma-ri-a Mác-đa-la và xin Chúa ban cho mình lòng can đảm và đức tin để mạnh dạn nói: “Tôi đã thấy Chúa.”

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Ba Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-21-2026

Mi-kha 7:14-15, 18-20

Lạy Đức Chúa, xin Ngài dùng gậy chăn dắt dân là đàn chiên, là cơ nghiệp của Ngài, đang biệt cư trong rừng giữa vườn cây ăn trái.  Xin đưa họ tới đồng cỏ miền Ba-san và Ga-la-át như những ngày thuở xa xưa.  Như thời Ngài ra khỏi đất Ai-cập, xin Ngài cho chúng con thấy những kỳ công.  Thần minh nào sánh được như Ngài, Đấng chịu đựng lỗi lầm, Đấng bỏ qua tội ác cho phần còn sót lại của cơ nghiệp Ngài?  Người không giữ mãi cơn giận, nhưng chuộng lòng nhân nghĩa, Người sẽ lại thương xót chúng ta, tội lỗi chúng ta, Người chà đạp dưới chân.  Mọi lỗi lầm chúng ta, Người ném xuống đáy biển.  Ngài sẽ bày tỏ lòng thành tín cho Gia-cóp, và tình thương cho Áp-ra-ham, như đã thề với tổ phụ chúng con từ thuở trước.

(Trích Sách Mi-kha, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay là những lời Tiên tri Mi-kha nhắc lại cho tôi cách Chúa giải cứu, dẫn dắt, chỉ lối và chăm sóc dân Ngài.  Ngài là Thiên Chúa đầy lòng trắc ẩn và thương xót, Đấng trung tín đồng hành cùng dân Ngài qua những thăng trầm của cuộc sống.  Tôi cảm nhận thế nào về sự dẫn dắt và chăm sóc của Chúa dành cho mình và cộng đồng của mình?  Tôi đã từng chứng kiến ​​Chúa thực hiện những "việc kỳ diệu" nào?  Hãy nhớ lại những khoảnh khắc Chúa khiến mình ngạc nhiên với ân sủng, sự chu cấp hay tình yêu thương bất ngờ.  Mi-kha nhắc nhớ rằng, Chúa vui lòng ban sự tha thứ và lòng thương xót. Ngài ném tội lỗi của tôi xuống vực thẳm đại dương.  Tôi cần được giải thoát khỏi điều gì?  Hãy khiêm nhường dâng điều đó lên Chúa.  Hãy hình dung Chúa đang gánh vác gánh nặng này thay mình và mang nó đi thật xa.  Hãy đón nhận sự giải thoát, sự tha thứ và tình yêu thương mà Chúa dành cho mình.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy ngẫm về ý nghĩa của việc sống như một người đã được tha thứ.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, hãy nương tựa vào sự thật về lòng trung tín và tình yêu thương của Chúa dành cho mình. Hãy tin chắc rằng Chúa sẽ không bao giờ buông tay mình.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Hai Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-20-2026

Mi-kha 6:1-4, 6-8

Các ngươi hãy nghe điều Đức Chúa phán: “Đứng lên!  Hãy mở một vụ kiện trước các núi, các đồi phải nghe tiếng của ngươi!”  Hãy nghe vụ kiện của Đức Chúa, hỡi các núi, hỡi nền tảng vững bền của cõi đất, nghe đây!  Vì Đức Chúa đang kiện cáo dân Người, Người tranh luận với Ít-ra-en.  “Dân Ta hỡi, Ta đã làm gì ngươi?  Ta đã làm chi khiến ngươi phiền lòng?  Hãy trả lời cho Ta.  Phải chăng vì Ta đã đưa ngươi lên từ đất Ai-cập, đã giải thoát ngươi khỏi cảnh tôi đòi, đã sai Mô-sê, A-ha-ron và Mi-ri-am đến hướng dẫn ngươi?”...

[Dân tự hỏi mình rằng:] “Tôi sẽ mang gì vào chầu Đức Chúa và cúi mình trước Thiên Chúa tối cao?  Phải chăng tôi sẽ mang những lễ toàn thiêu, những con bê một tuổi vào chầu Đức Chúa?  Phải chăng Đức Chúa ưa thích từng ngàn dê đực, và hằng vạn suối dầu?  Phải chăng tôi sẽ dâng con trai đầu lòng để chuộc lỗi cho tôi, dâng con ruột để đền tội cho chính mình?”  [Ngôn sứ đáp:]

“Hỡi người, bạn đã được nói cho hay điều nào là tốt, điều nào Đức Chúa đòi hỏi bạn: đó chính là thực thi công bình, quý yêu nhân nghĩa và khiêm nhường bước đi với Thiên Chúa của bạn.”

(Trích Sách Mi-kha, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Trong bài đọc hôm nay, tiên tri Mi-kha truyền đạt tiếng phán của Thiên Chúa đến dân Ngài.  Họ được nhắc nhớ về việc Ngài đã giải cứu họ khỏi cảnh nô lệ tại Ai Cập, dẫn đưa họ đến sự tự do và định cư tại một vùng đất mới.  Hãy nhớ lại hành trình bước đi cùng Thiên Chúa của tôi.  Ngài đã giải cứu tôi như thế nào?  Ngày nay, Ngài đang gìn giữ, chỉ dẫn và dẫn dắt tôi ra sao?  Hãy dâng lời tạ ơn về những điều đó.  Mi-kha nhắn nhủ dân chúng rằng, Thiên Chúa mong muốn họ thực thi công lý, yêu sự nhân từ và bước đi cách khiêm nhường với Ngài.  Đâu là nơi tôi được kêu gọi để hành động công chính hơn?  Nơi nào trong lòng tôi cần trở nên mềm mại hơn để lòng nhân từ và sự cảm thông được nảy nở?  Việc bước đi khiêm nhường hơn với Thiên Chúa trong ngày hôm nay có ý nghĩa như thế nào đối với tôi?

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú tâm vào câu hỏi: Chúa đòi hỏi điều gì nơi tôi?  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, tôi muốn an nghỉ trong sự hiện diện của Thiên Chúa.  Tôi muốn xin ơn sống công chính, nhân từ và khiêm nhường trong ngày hôm nay.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Chúa Nhật Tuần XVI Thường Niên - Năm A – 7-19-2026

Rô-ma 8:26-27

Thưa anh em, có Thần Khí giúp đỡ chúng ta là những kẻ yếu hèn, vì chúng ta không biết cầu nguyện thế nào cho phải; nhưng chính Thần Khí cầu thay nguyện giúp chúng ta, bằng những tiếng rên siết khôn tả.  Và Thiên Chúa, Đấng thấu suốt tâm can, biết Thần Khí muốn nói gì, vì Thần Khí cầu thay nguyện giúp cho dân thánh theo đúng ý Thiên Chúa.

(Trích Thư Rô-ma, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Khi đọc đoạn Kinh Thánh này, hãy chú ý đến lời mời gọi bước vào ngày Sabát.  Tôi không cần phải đến trước mặt Chúa với những lời lẽ hoàn hảo, suy nghĩ mạch lạc hay một tâm hồn hoàn toàn bình an.  Chúa Thánh Thần đã luôn ở cùng tôi ngay cả trong những yếu đuối.  Sự bảo đảm này có ý nghĩa gì đối với tôi?  Trong khi suy ngẫm, hãy nhận biết những gì tôi đang mang theo trong ngày hôm nay – dù là sự mệt mỏi, lòng biết ơn, niềm hy vọng hay sự xao nhãng.  Không cần phải kìm nén hay che giấu những cảm xúc ấy; hãy thành thật dâng chúng lên Chúa.  Thánh Phaolô nhắc nhở tôi rằng, ngay cả khi tôi không thể diễn tả những gì đang diễn ra trong lòng mình, thì Chúa Thánh Thần vẫn đang cầu nguyện trong tôi và vì tôi.  Tôi có thể nhờ các thánh chuyển cầu cho những nhu cầu của mình, nhưng với Chúa Thánh Thần, không điều gì – dù được gọi tên hay không – là bị che giấu.  Ngài thấu suốt và quy tụ mọi ước nguyện từ sâu thẳm trái tim tôi.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa để cảm thấy an lòng.  Nghỉ ngơi không chỉ đơn thuần là ngừng làm việc, mà còn là buông bỏ nhu cầu muốn nắm giữ mọi thứ.  Tôi không cần phải cố gắng tìm kiếm một trải nghiệm tâm linh đặc biệt nào đó.  Chỉ cần hiện diện và tỉnh thức – Chúa Thánh Thần đang thực sự hành động.  “Chúng ta không biết phải cầu nguyện thế nào cho xứng hợp.”  Hãy dành thời gian để ở bên Chúa với thái độ chú tâm và thong dong.  Hãy tin tưởng phó thác để Chúa Thánh Thần nâng đỡ những ước nguyện thầm kín ấy tựa như một hơi thở nhẹ nhàng trong ngày Sabát này.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Bảy Tuần XV Thường Niên - Năm A – 7-18-2026

Mi-kha 2:1-5

Khốn thay những kẻ nằm trên giường toan tính chuyện xấu xa, lập mưu làm điều ác!  Vừa tảng sáng đã đem ra thực hiện vì nắm sẵn quyền bính trong tay.  Muốn cánh đồng nào là chúng cướp lấy, muốn ngôi nhà nào là chúng chiếm đoạt.  Chúng bắt giữ cả chủ lẫn nhà, cả người lẫn gia nghiệp.  Vì vậy, Đức Chúa phán như sau: Ta toan tính giáng hoạ xuống gia tộc này khiến các ngươi không rút cổ ra được, cũng không thể ngẩng đầu bước đi, vì thời đó sẽ là thời tai hoạ.  Ngày ấy, người ta sẽ ngâm thơ chế giễu các ngươi, sẽ cất lên bài ca than vãn: “Chúng tôi đã bị huỷ diệt hoàn toàn, phần đất của dân tôi đã vào tay kẻ khác.  Than ôi, người ta lại tước đoạt của tôi, và chia đồng ruộng của chúng tôi cho quân phản nghịch!”  Vì vậy, trong đại hội của Đức Chúa sẽ chẳng ai chăng dây chia phần cho ngươi.

(Trích Sách Mi-kha, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading)

Gợi ý cầu nguyện

1. "Khốn thay những kẻ mưu toan điều ác, những kẻ nằm trên giường mà vạch kế hoạch bất chính… vì tay chúng có quyền lực."  Mi-kha không nói về những tội ác bốc đồng — ông nói về những tội ác được lên kế hoạch: nằm trên giường mà mưu tính, sáng ra thì ra tay.  Đây là tội của con người có quyền lực, có thời gian, có phương tiện để suy nghĩ kỹ — và vẫn chọn điều bất công.  Trong giờ cầu nguyện này, tôi ngồi yên và thành thật nhìn lại: Có những lúc nào tôi đã "mưu toan" — không phải bốc đồng mà là có tính toán — để giành lợi thế cho mình bằng cách gây thiệt hại cho người khác?  Điều đó có thể là ở nơi làm việc, trong gia đình, trong các mối quan hệ — một quyết định được suy tính kỹ nhưng không công bằng, một lời nói được chọn lọc để thao túng, một sự im lặng cố ý để bảo vệ quyền lợi của mình.  Tôi không vội biện hộ hay giải thích.  Tôi chỉ để ánh sáng của Lời Chúa chiếu vào — và hỏi: Lạy Chúa, tay con có quyền lực nào — dù nhỏ — mà con đang dùng sai không?  Tôi xin ơn được nhìn thấy rõ và can đảm để thay đổi.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa và để ý đế lời Chúa phán với những kẻ làm điều gian ác: “Này, Ta đang mưu họa tai ương cho nòi giống này… Các ngươi sẽ không còn đo dây chia phần trong hội đồng của Đức Chúa nữa."  Lời phán xét của Mi-kha có cùng cấu trúc với tội lỗi đã bị tố cáo: họ "mưu toan" chiếm đoạt ruộng đất của người khác — và Thiên Chúa cũng "mưu họa" điều ngược lại cho họ.  Hình phạt không phải là sự trả thù tùy tiện, mà là hệ quả của chính hành động họ đã gieo.  Và cụ thể nhất: họ sẽ mất quyền "đo dây chia phần" — tức là mất đi vai trò trong cộng đoàn giao ước với Thiên Chúa.  Trong giờ cầu nguyện này, tôi suy niệm về sự liên hệ sâu xa giữa cách tôi đối xử với người khác và mối tương quan của tôi với Thiên Chúa: Tôi có đang nghĩ rằng có thể vừa bất công với người khác vừa vẫn đứng vững trong cộng đoàn đức tin không?  Mi-kha nói: không thể.  Rồi tôi để câu hỏi trở nên cá nhân hơn: Có ai đó tôi đã lấy đi điều gì của họ — dù không phải ruộng đất, có thể là phẩm giá, cơ hội, danh dự, sự thật — mà tôi chưa trao lại?  Tôi xin cho được ơn can đảm không chỉ nhận ra mà còn sửa chữa — và tin rằng lòng thương xót của Thiên Chúa luôn mở ra cho người sẵn sàng hoán cải.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm

Thứ Sáu Tuần XV Thường Niên - Năm A – 7-17-2026

I-sai-a 38:10-12, 16

Tôi có nói: nửa cuộc đời dang dở mà đã phải ra đi, bao tháng năm còn lại, giam tại cửa âm ty. Tôi có nói: chẳng còn được thấy ĐỨC CHÚA ở trên cõi dương gian, hết nhìn thấy con người đang sống nơi trần thế. Nhà tôi ở đã bị giật tung, và đem đi như lều mục tử. Lạy Chúa, con như người thợ dệt, đang mải dệt đời mình, bỗng nhiên bị tay Chúa cắt đứt ngay hàng chỉ. Từ sáng tới khuya, Chúa làm con hao mòn sinh lực… Lạy Chúa, ngày tháng đời con là của Chúa, sự sống linh hồn con thuộc về Ngài. Xin chữa lành và cho con được sống.

(Trích Sách I-sai-a, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Bài đọc hôm nay được trích từ lời cầu nguyện của Vua Khít-ki-gia.  Ông cảm thấy cuộc đời mình đang bị cắt ngắn, và tương lai mà ông hằng mong đợi đang dần tuột khỏi tầm tay.  Những hình ảnh được sử dụng thật sống động và đầy sức gợi: chiếc lều của người chăn chiên bị nhổ lên, hay người thợ dệt cắt tấm vải khỏi khung cửi.  Mọi sự dường như thật mong manh và chóng qua.  Hãy chú ý đến những cảm xúc, nỗi sợ hãi và niềm đau buồn của nhà vua – cũng như sự bất lực của ông.  Có lẽ tôi cũng đang nghĩ đến những mất mát, thay đổi hay những điều bất định trong chính cuộc đời mình?  Hay một việc gì đó còn dang dở chăng?  “Lạy Chúa, nhờ những điều này mà con người được sống, và trong tất cả những điều ấy có sự sống cho tâm linh con.”  Khít-ki-gia nhận ra rằng, sự sống không nằm trong tầm kiểm soát của ông – không phải nhờ vương quyền, uy quyền hay sức mạnh của bản thân.  Sự sống thuộc về Thiên Chúa.  Chính trong sự mong manh của kiếp người, ông đã gặp gỡ sự hiện diện cứu rỗi của Thiên Chúa.  Những khoảnh khắc phơi bày sự yếu đuối của con người thường lại là lúc đưa người ta đến gần Chúa hơn.

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy ngẫm về những lúc mình cảm thấy cần phải nắm quyền kiểm soát, hoặc những khi mình được nâng đỡ nhờ sự hiện diện của Thiên Chúa.  “Xin phục hồi sức khỏe và ban cho con được sống!”  Trong giờ cầu nguyện, hãy an nghỉ trong sự hiện diện của Chúa và ghi nhớ rằng mọi ngày trong đời tôi đều nằm trọn trong tay Ngài.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Xem Thêm