Tuesday, February 10, 2026

Thứ Tư Tuần V Thường Niên – Năm A – 11-2-2026 - Lễ Đức Mẹ Lộ-đức

Thu Tu V TN

Mác-cô 7:14-23

Khi ấy, Đức Giê-su gọi đám đông tới mà bảo: “Xin mọi người nghe tôi nói đây, và hiểu cho rõ–Không có cái gì từ bên ngoài vào trong con người lại có thể làm cho con người ra ô uế được; nhưng chính cái từ con người xuất ra, là cái làm cho con người ra ô uế.  Ai có tai nghe thì nghe!”

Khi Đức Giê-su đã rời đám đông mà vào nhà, các môn đệ hỏi Người về dụ ngôn ấy.  Người nói với các ông: “Cả anh em nữa, anh em cũng ngu tối như thế sao?  Anh em không hiểu sao?  Bất cứ cái gì từ bên ngoài vào trong con người, thì không thể làm cho con người ra ô uế, bởi vì nó không đi vào lòng, nhưng vào bụng người ta, rồi bị thải ra ngoài?”  Như vậy là Người tuyên bố mọi thức ăn đều thanh sạch.  Người nói: “Cái gì từ trong con người xuất ra, cái đó mới làm cho con người ra ô uế.  Vì từ bên trong, từ lòng người, phát xuất những ý định xấu: tà dâm, trộm cắp, giết người, ngoại tình, tham lam, độc ác, xảo trá, trác táng, ganh tỵ, phỉ báng, kiêu ngạo, ngông cuồng.  Tất cả những điều xấu xa đó, đều từ bên trong xuất ra, và làm cho con người ra ô uế.”

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bài đọc hôm nay, Chúa Giêsu quay sang nói chuyện với dân chúng thay vì các nhà lãnh đạo.  Ngài đã lắng nghe những lời buộc tội về việc không tuân giữ truyền thống của các bậc tiền bối.  Phản ứng tức thời của tôi trước những gì Ngài đang nói là gì?  Tôi cảm thấy bị thuyết phục, nhẹ nhõm, hay có lẽ là khó chịu?  Hãy hình dung Chúa Giêsu đang nói chuyện với đám đông.  Có lẽ họ đã được giải trí bởi cuộc tranh luận "qua lại" cho đến nay.  Nhưng bây giờ Chúa Giêsu tập trung vào họ.  Hãy hình dung Chúa Giêsu không chỉ vào các nghi lễ hay truyền thống bên ngoài, mà hướng vào bên trong, vào trái tim con người.  Phản ứng của tôi là gì khi Ngài hướng sự chú ý đến tinh thần của đời sống nội tâm hơn là lời luật pháp được viết ra?  Người ta có thể không lo lắng về thức ăn sạch và không sạch dựa trên lý do tôn giáo, nhưng đôi khi người ta có thể đánh giá sự tận tâm của người khác bằng cách so sánh hành vi của họ với hành vi của chính mình.  

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy nghĩ xem Chúa đang mời gọi tôi đến sự trung thực và chính trực hơn ở bên trong như thế nào.  Trong giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, hãy xin Chúa Thánh Thần hướng dẫn mình theo bất cứ cách nào tôi cần.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Monday, February 9, 2026

Thứ Ba Tuần V Thường Niên – Năm A – 10-2-2026 - Lễ Thánh Scholastica

Thu Ba V TN

I Vua 8:22-23, 27-30

Khi ấy, vua Sa-lô-môn đứng trước bàn thờ của Đức Chúa, trước toàn thể cộng đồng Ít-ra-en, giơ hai tay lên trời và thưa: “Lạy Đức Chúa là Thiên Chúa Ít-ra-en, chốn trời cao cũng như nơi đất thấp, chẳng có thần nào giống như Ngài.  Ngài vẫn giữ giao ước và tình thương đối với các tôi tớ Ngài, khi họ hết lòng bước đi trước nhan Ngài…  Có thật Thiên Chúa cư ngụ dưới đất chăng? Này, trời cao thăm thẳm còn không chứa nổi Ngài, huống chi ngôi nhà con đã xây đây!  Lạy Đức Chúa, Thiên Chúa của con!  Xin đoái đến lời tôi tớ Chúa cầu xin khẩn nguyện, mà lắng nghe tiếng kêu cầu của tôi tớ Ngài dâng trước tôn nhan hôm nay.  Xin Ngài để mắt nhìn đến ngôi nhà này đêm ngày, nhìn đến nơi này, vì Ngài đã phán ‘Danh Ta sẽ ở đấy’; xin Ngài lắng nghe lời nguyện tôi tớ Ngài dâng ở nơi đây.  Xin nghe lời nài van của tôi tớ Ngài và của Ít-ra-en dân Ngài dâng lên ở nơi đây.  Từ trời, nơi Ngài ngự, xin lắng nghe ; xin lắng nghe và tha thứ.”

(Trích Sách Các Vua I, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Hôm nay là lễ kính Thánh Scholastica, nữ tu dòng Biển Đức đầu tiên và là môn đệ của anh trai mình, Thánh Biển Đức.  Bà được truyền cảm hứng để học hỏi sự khôn ngoan của trái tim, đến nỗi người ta nói rằng bà thậm chí còn vượt trội hơn cả anh trai mình về lòng bác ái.  Trong bài đọc hôm nay, vua Sa-lô-môn thừa nhận hai điều.  Một mặt, Thiên Chúa là vô hạn, vượt quá bất kỳ đền thờ hay sự hiểu biết nào của con người: “Ngay cả trời cao nhất cũng không thể chứa đựng được Ngài.”  Mặt khác, Sa-lô-môn mời gọi Thiên Chúa hiện diện trong Đền thờ, tin tưởng rằng Thiên Chúa lắng nghe lời cầu nguyện của dân Ngài.  Thánh I-nha-xi-ô thường mời gọi mọi người nhận ra cả sự vĩ đại và sự gần gũi của Thiên Chúa: Thiên Chúa là vô hạn, nhưng lại chọn gặp gỡ mọi người ở nơi người ta đang hiện diện.  Đền thờ, dù tráng lệ đến đâu, cũng không thể giam hãm Thiên Chúa; đúng hơn, sự hiện diện của Thiên Chúa tràn ngập khắp nơi mà chúng ta mở lòng đón nhận Ngài qua lời cầu nguyện và lòng sùng kính.  Có những lúc nào tôi cố gắng “giới hạn” Thiên Chúa trong cuộc sống của mình, chỉ mong đợi Thiên Chúa hiện diện ở những nơi, thời điểm hoặc nghi lễ nhất định không?  Tôi cũng có thể suy ngẫm rằng sự hiện diện trong Bí tích Thánh thể của Chúa Giêsu trong nhà tạm nhắc nhở tôi về sự hiện diện thực sự của Người trong tất cả mọi người tôi gặp gỡ và trong tất cả những trải nghiệm tôi có. Mỗi người, mỗi trải nghiệm, đều là một bí tích về sự hiện diện yêu thương của Thiên Chúa.  Tôi có thể hình dung Thiên Chúa ngự trị trong trái tim mình như thế nào khi tôi trải qua một ngày?

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và suy ngẫm xem, tôi có thể mời Chúa ngự trị trọn vẹn hơn trong cuộc sống hàng ngày của mình, trong công việc, các mối quan hệ và suy nghĩ của tôi như thế nào.  “Ngay cả trời và tầng trời cao nhất cũng không thể chứa đựng được Ngài.”  Trong thời gian cầu nguyện này, hãy nghỉ ngơi trong sự gần gũi của sự hiện diện của Chúa.  Tôi có thể xin Người điều gì lúc này?

Phạm Đức Hạnh, SJ

Sunday, February 8, 2026

Thứ Hai Tuần V Thường Niên – Năm A – 9-2-2026

Thu Hai V TN

Mác-cô 6:53-56

Khi ấy, qua biển rồi, Đức Giê-su và các môn đệ ghé vào đất liền tại Ghen-nê-xa-rét và lên bờ.   Thầy trò vừa ra khỏi thuyền, thì lập tức người ta nhận ra Đức Giê-su.  Họ rảo khắp vùng ấy và nghe tin Người ở đâu, thì bắt đầu cáng bệnh nhân đến đó.  Người đi tới đâu, vào làng mạc, thành thị hay thôn xóm nào, người ta cũng đặt kẻ ốm đau ở ngoài đường ngoài chợ, và xin Người cho họ ít là được chạm đến tua áo choàng của Người; và bất cứ ai chạm đến, thì đều được khỏi.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bài đọc hôm nay bắt đầu với nhịp độ nhanh, bận rộn đến mức gần như hỗn loạn, điều này cho tôi thấy lịch sống một ngày của Chúa Giêsu rất bận rộn.  Hãy chú ý đến vị trí của tôi khi nghe điều này.  Tôi đang hiện diện như thế nào trong ngày hôm nay?  Ghen-nê-xa-rét là phía bên kia hồ, nơi cư dân là sự pha trộn giữa người Do Thái và người ngoại giáo, một nơi có ít rào cản xã hội và văn hóa hơn.  Dường như đó là nơi mọi người nhanh chóng phản ứng và không ngại ngần yêu cầu những gì họ cần.  Hãy xem xét vị trí của tôi trong khung cảnh này: giữa đám đông, đứng ngoài quan sát, hay cần được người khác giúp đỡ.  Mọi người không chờ đợi một bài giảng.  Họ biết Chúa Giêsu; họ nhận ra thông điệp của Người chỉ qua sự hiện diện của Người.  Họ muốn được chạm vào, được ôm ấp, nhưng họ biết rằng chỉ cần chạm vào mép áo của Người cũng đủ rồi.  Sự tin tưởng của họ có ý nghĩa gì đối với tôi?  Tôi có thể cầu xin những gì mình muốn từ Chúa Giêsu hôm nay không – không phải những gì tôi nghĩ mình nên muốn, mà là những gì tôi thực sự khao khát?  Cũng hãy lưu ý rằng, Chúa Giêsu không giới hạn sự quan tâm của mình. Ngài cho phép mình bị gián đoạn.  Ngài sẵn sàng được dẫn đến nơi có nhu cầu.  Hãy suy nghĩ xem phản ứng của tôi sẽ như thế nào nếu hôm nay tôi được mời gọi "vươn ra" – bằng lời cầu nguyện, bằng sự dễ tổn thương, bằng lòng trắc ẩn đối với người khác.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý cách mà Mác-cô đặt Chúa Giêsu vào giữa những nhu cầu đám đông.  Hãy suy nghĩ xem điều này có ý nghĩa gì đối với mình.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện, và khi tôi trải qua cả ngày, hãy nhớ rằng Chúa Giêsu luôn hiện diện, gần gũi đến mức có thể chạm được.  Tôi muốn đặt điều gì vào sự chăm sóc của Ngài?

Phạm Đức Hạnh, SJ

Saturday, February 7, 2026

Chúa Nhật Tuần V Thường Niên – Năm A – 8-2-2026

CN V TN

I-sai-a 58:7-10

Đây là lời Đức Chúa phán: “Ngươi hãy chia cơm cho người đói, rước vào nhà những người nghèo không nơi trú ngụ; thấy ai mình trần thì cho áo che thân, không ngoảnh mặt làm ngơ trước người anh em cốt nhục?  Bấy giờ ánh sáng ngươi sẽ bừng lên như rạng đông, vết thương ngươi sẽ mau lành.  Đức công chính ngươi sẽ mở đường phía trước, vinh quang Đức Chúa bao bọc phía sau ngươi.  Bấy giờ, ngươi kêu lên, Đức Chúa sẽ nhận lời, ngươi cầu cứu, Người liền đáp lại: ‘Có Ta đây!’  Nếu ngươi loại khỏi nơi ngươi ở gông cùm, cử chỉ đe doạ và lời nói hại người, nếu ngươi nhường miếng ăn cho kẻ đói, làm thoả lòng người bị hạ nhục, thì ánh sáng ngươi sẽ chiếu toả trong bóng tối, và tối tăm của ngươi chẳng khác nào chính ngọ.”

(Trích Sách I-sai-a, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

1. Hôm nay đã gần Mùa Chay, và Tiên tri I-sai-a, bài đọc hôm nay, thách thức những người thực hành việc ăn chay tôn giáo hãy thể hiện lòng tốt và lòng trắc ẩn bằng cách đáp ứng nhu cầu của người khác.  Hãy để danh sách những việc làm tốt này thách thức tôi ngay bây giờ, khi tôi mở lòng đón nhận những lời khuyên của I-sai-a:  Chia sẻ cơm bánh của tôi với người đói.  Đón rước những người nghèo vô gia cư vào nhà mình.  Khi tôi thấy người trần truồng, hãy cho họ mặc.  Đừng che giấu bản thân khỏi người thân của mình.  Tôi thấy lời hướng dẫn nào trong số này là khó thực hiện nhất?  Hãy nói chuyện với Chúa về việc phục vụ Ngài và những người xung quanh, xin Ngài chỉ cho mình con đường và ý muốn của Ngài để yêu thương những người xung quanh tôi.  I-sai-a viết: “Bấy giờ ánh sáng ngươi sẽ bừng lên như rạng đông, vết thương ngươi sẽ mau lành.”

2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý cách chất lượng mối quan hệ của tôi với Chúa và sự gần gũi của Ngài với tôi có thể phản ánh và tiếp thêm sức mạnh cho tình yêu thương của tôi đối với người khác.  “Khi ấy, ánh sáng ngươi sẽ chiếu toả trong bóng tối, và tối tăm của ngươi chẳng khác nào chính ngọ.”  Trong bóng tối của thế giới ngày nay, tôi có thể làm cho ánh sáng trỗi dậy ở đâu?  Hãy kết thúc giờ cầu nguyện của tôi bằng cách dâng ánh sáng bên trong mình cho Chúa như một món quà dành cho người khác.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Friday, February 6, 2026

Thứ Bảy Tuần IV Thường Niên – Năm A – 7-2-2026

Thu Bay IV TN

1 Vua 3:4-13

Hồi đó, Vua Sa-lô-môn đi Ghíp-ôn để tế lễ vì chỗ ấy là nơi cao quan trọng nhất; vua Sa-lô-môn dâng một ngàn lễ vật toàn thiêu trên bàn thờ ấy.  Tại Ghíp-ôn, đang đêm Đức Chúa hiện ra báo mộng cho vua Sa-lô-môn, Thiên Chúa phán: “Ngươi cứ xin đi, Ta sẽ ban cho.”  Vua Sa-lô-môn thưa: “Chính Ngài đã lấy lòng nhân hậu lớn lao mà xử với tôi tớ Chúa là Đa-vít thân phụ con, như người đã bước đi trước nhan Chúa cách trung thực, công chính, với tâm hồn ngay thẳng.  Chúa đã duy trì lòng nhân hậu lớn lao ấy đối với người, khi ban cho người có một đứa con ngồi trên ngai của người hôm nay.  Và bây giờ, lạy Đức Chúa là Thiên Chúa của con, chính Chúa đã đặt tôi tớ Chúa đây lên ngôi kế vị Đa-vít, thân phụ con, mặc dầu con chỉ là một thanh niên bé nhỏ, không biết cầm quyền trị nước.  Con lại ở giữa dân mà Chúa đã chọn, một dân đông đúc, đông không kể xiết, không sao đếm nổi.  Xin ban cho tôi tớ Chúa đây, một tâm hồn biết lắng nghe, để cai trị dân Chúa và phân biệt phải trái; chẳng vậy, nào ai có đủ sức cai trị dân Chúa, một dân quan trọng như thế?”  Chúa hài lòng vì vua Sa-lô-môn đã xin điều đó.  Thiên Chúa phán với vua: “Bởi vì ngươi đã xin điều đó, ngươi đã không xin cho được sống lâu, hay được của cải, cũng không xin cho kẻ thù ngươi phải chết, nhưng đã xin cho được tài phân biệt để xét xử,  thì này, Ta làm theo như lời ngươi: Ta ban cho ngươi một tâm hồn khôn ngoan minh mẫn, đến nỗi trước ngươi, chẳng một ai sánh bằng, và sau ngươi, không một ai bì kịp.  Cả điều ngươi không xin, Ta cũng sẽ ban cho ngươi: giàu có, vinh quang, đến nỗi suốt đời ngươi, không có ai trong các vua được như ngươi.”

(Trích Sách Các Vua I, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bài đọc hôm nay là một câu chuyện thật đẹp về cách cầu nguyện của Vua Sa-lô-môn.  Tôi có thể học được gì trong cách cầu nguyện của ông?  Trước trách nhiệm rất lớn của ông đối với dân, ông cảm thấy lo và sợ hãi.  Ông nhìn thật sâu vào những nỗi lo ấy và cầu xin cùng Chúa.  Ông chỉ xin hai điều: Tâm hồn biết lắng nghe, và sự khôn ngoan phân định phải trái.  Nhu cầu của tôi thật sự cần trong lúc này là gì?  Tôi thổ lộ cùng Chúa xem.  Tâm hồn lắng nghe và sự khôn ngoan biết phân biệt phải trái có phải là những nhu cầu tôi cũng cần xin Chúa trong giây phút này?  Hãy mạnh dạn thân thưa với Chúa.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và để ý đến cách Chúa đáp lời cầu của Vua Sa-lô-môn.  Chúa hài lòng về những lời cầu xin của Vua.  Tôi có cảm nhận này bao giờ chưa?  Có khi nào tôi cảm thấy Chúa rất vui về những lời cầu xin của tôi, Ngài đã cho tôi không chỉ điều tôi xin, mà còn cả những gì tôi không xin nữa.  Tôi dành giây phút này cảm tạ Chúa về những cảm nghiệm ấy. 

Phạm Đức Hạnh, SJ

Thursday, February 5, 2026

Thứ Sáu Tuần IV Thường Niên – Năm A – 6-2-2026 - Lễ Thánh Phao-lô Miki và Các Bạn Tử Đạo

Thu Sau IV TN

Mác-cô 6:14-29

Khi ấy, vua Hê-rô-đê nghe biết về Đức Giê-su, vì Người đã nổi danh.  Có kẻ nói: “Đó là ông Gio-an Tẩy Giả từ cõi chết trỗi dậy, nên mới có quyền năng làm phép lạ.”  Kẻ khác nói: “Đó là ông Ê-li-a.”  Kẻ khác nữa lại nói: “Đó là một ngôn sứ như một trong các ngôn sứ.”  Vua Hê-rô-đê nghe thế, liền nói: “Ông Gio-an, ta đã cho chém đầu, chính ông đã trỗi dậy!”

Số là vua Hê-rô-đê đã sai người đi bắt ông Gio-an và xiềng ông trong ngục.  Lý do là vì vua đã lấy bà Hê-rô-đi-a, vợ của người anh là Phi-líp-phê, mà ông Gio-an lại bảo: “Ngài không được phép lấy vợ của anh ngài!”  Bà Hê-rô-đi-a căm thù ông Gio-an và muốn giết ông, nhưng không được.  Thật vậy, vua Hê-rô-đê biết ông Gio-an là người công chính thánh thiện, nên sợ ông, và còn che chở ông.  Nghe ông nói, nhà vua rất phân vân, nhưng lại cứ thích nghe.

Một ngày thuận lợi đến: nhân dịp mừng sinh nhật của mình, vua Hê-rô-đê mở tiệc thết đãi bá quan văn võ và các thân hào miền Ga-li-lê.  Con gái bà Hê-rô-đi-a vào biểu diễn một điệu vũ, làm cho nhà vua và khách dự tiệc vui thích.  Nhà vua nói với cô gái: “Con muốn gì thì cứ xin, ta sẽ ban cho con.”  Vua lại còn thề: “Con xin gì, ta cũng cho, dù một nửa nước của ta cũng được.”  Cô gái đi ra hỏi mẹ: “Con nên xin gì đây?”  Mẹ cô nói: “Đầu Gio-an Tẩy Giả.”  Lập tức cô vội trở vào đến bên nhà vua và xin rằng : “Con muốn ngài ban ngay cho con cái đầu ông Gio-an Tẩy Giả, đặt trên mâm.”  Nhà vua buồn lắm, nhưng vì đã trót thề, lại thề trước khách dự tiệc, nên không muốn thất hứa với cô.  Lập tức, vua sai thị vệ đi và truyền mang đầu ông Gio-an tới.  Thị vệ ra đi, chặt đầu ông ở trong ngục, bưng đầu ông trên một cái mâm trao cho cô gái, và cô gái trao cho mẹ.  Nghe tin ấy, môn đệ đến lấy thi hài ông và đặt trong một ngôi mộ.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Trong Mùa Vọng, tôi đã nghe nhiều đoạn Kinh Thánh nói về Gioan Tẩy Giả.  Tôi đọc trong Tin Mừng Gioan: “Có một người được Thiên Chúa sai đến, tên là Gioan.  Ông đến để làm chứng về sự sáng, để mọi người tin nhờ ông.”  Khi suy ngẫm đoạn Kinh Thánh này hôm nay, trước hết hãy dành một chút thời gian để nhớ lại và trân trọng cuộc đời và sứ vụ của Gioan Tẩy Giả; và những lúc tôi đã gặp gỡ sự sáng đó.  Trong bài đọc hôm nay, Nước Thiên Chúa đã đến khi tôi nghe, rằng danh tiếng của Chúa Giêsu đã được lan truyền.  Hê-rô-đê, người đã nghe về Chúa Giêsu, tự hỏi: người này là ai, nghĩ rằng có lẽ Gioan Tẩy Giả đã sống lại từ cõi chết.  Hãy thử hình dung hai kịch bản này: Chúa Giêsu rao giảng và chữa lành, mang lại sự sống… và người anh em họ của Ngài, Gioan, người đã dọn đường cho Chúa Giêsu, đang bị giam cầm trong ngục của Hê-rô-đê.  Sứ vụ của Chúa Giêsu bắt đầu, và cuộc đời của Gioan sắp kết thúc.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và chú ý đến cảm xúc của mình.  Có lẽ những chi tiết kinh hoàng về cái chết của Gioan khiến tôi khó chịu, vì vậy hãy nhận biết cảm xúc của mình và bày tỏ chúng trước mặt Chúa.  “Khi các môn đệ nghe tin về cái chết của Gioan, họ đến lấy xác ông và mai táng trong mộ.”  Hãy dành một chút thời gian để hình dung cảnh các môn đệ thương tiếc cái chết của Gioan… và tạ ơn Chúa vì cuộc đời nhân chứng của ông.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Wednesday, February 4, 2026

Thứ Năm Tuần IV Thường Niên – Năm A – 5-2-2026 - Lễ Thánh A-ga-ta

Thu Nam IV TN

Mác-cô 6:7-13

Khi ấy, Đức Giê-su gọi Nhóm Mười Hai lại và bắt đầu sai đi từng hai người một.  Người ban cho các ông quyền trên các thần ô uế.  Người chỉ thị cho các ông không được mang gì đi đường, chỉ trừ cây gậy; không được mang lương thực, bao bị, tiền giắt lưng; được đi dép, nhưng không được mặc hai áo.  Người bảo các ông: “Bất cứ ở đâu, khi anh em đã vào nhà nào, thì hãy ở lại đó cho đến lúc ra đi.  Còn nơi nào người ta không đón tiếp và không nghe anh em, thì khi ra khỏi đó, hãy giũ bụi đất dưới chân để tỏ ý cảnh cáo họ.”  Các ông đi rao giảng, kêu gọi người ta ăn năn sám hối.  Các ông trừ được nhiều quỷ, xức dầu cho nhiều người đau ốm và chữa họ khỏi bệnh.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Tôi có thể bắt đầu giờ cầu nguyện hôm nay bằng việc, hình dung mình đang ở cùng các môn đệ của Chúa Giêsu khi họ tập hợp lại để nghe lời chỉ dẫn của Ngài trước khi Ngài sai họ đi rao giảng, từng cặp một.  Có thể hãy thử thêm một vài người bạn của tôi vào nhóm các môn đệ đó…  Khi Chúa Giêsu chuẩn bị cho tôi thực hiện sứ mệnh này, hãy lưu ý xem tôi muốn đi cùng ai nhất trong nhiệm vụ này?  Tại sao lại là người đó?  Bây giờ, khi tôi và người bạn của mình được ghép cặp với nhau, hãy lắng nghe lời chỉ dẫn của Chúa Giêsu: “Các con không được mang gì đi đường, chỉ trừ cây gậy; không được mang lương thực, bao bị, tiền giắt lưng; được đi dép, nhưng không được mặc hai áo…  Các ông đi rao giảng, kêu gọi người ta ăn năn sám hối…”  Tôi cảm thấy thế nào về điều này?  Sợ hãi?  Thiếu thốn?  Hay, được thanh thoát và nhẹ nhàng?  Hãy hình dung tôi và người bạn cùng lên đường cho sứ vụ vừa được Chúa trao… 

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và hình dung tôi và người bạn của mình trở về sau sứ vụ và gặp Chúa Giêsu.  Ngài chào đón hai người như thế nào?  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện, tôi có thể dành thời gian này để tạ ơn Chúa về những khoảng thời gian phục vụ Ngài, những người mà tôi đã được cơ hội phục vụ họ, và đặc biệt tạ ơn những người đã phục vụ tôi.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Tuesday, February 3, 2026

Thứ Tư Tuần IV Thường Niên – Năm A – 4-2-2026

Thu Tu IV TN

Mác-cô 6:1-6

Khi ấy, Đức Giê-su trở về quê quán của Người, có các môn đệ đi theo.  Đến ngày sa-bát, Người bắt đầu giảng dạy trong hội đường.  Nhiều người nghe rất đỗi ngạc nhiên.  Họ nói: “Bởi đâu ông ta được như thế?  Ông ta được khôn ngoan như vậy, nghĩa là làm sao?  Ông ta làm được những phép lạ như thế, nghĩa là gì?  Ông ta không phải là bác thợ, con bà Ma-ri-a và là anh em của các ông Gia-cô-bê, Giô-xết, Giu-đa và Si-môn sao?  Chị em của ông không phải là bà con lối xóm với chúng ta sao?”  Và họ vấp ngã vì Người.  Đức Giê-su bảo họ: “Ngôn sứ có bị rẻ rúng, thì cũng chỉ là ở chính quê hương mình, hay giữa đám bà con thân thuộc, và trong gia đình mình mà thôi.”  Người đã không thể làm được phép lạ nào tại đó; Người chỉ đặt tay trên một vài bệnh nhân và chữa lành họ.  Người lấy làm lạ vì họ không tin.  Rồi Người đi các làng chung quanh mà giảng dạy.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bài đọc hôm nay kể về một sự kiện quan trọng xảy ra tại quê hương của Chúa Giêsu, vào thời điểm khởi đầu công cuộc rao giảng của Chúa Giêsu.  Tôi có thể bắt đầu giờ cầu nguyện bằng cách hình dung, tôi cùng với Chúa Giêsu và các môn đệ trở về quê hương của Ngài.  Khi Ngài giảng dạy trong hội đường, tôi có thể hình dung những người xung quanh Ngài, những tiếng xì xào bàn tán trong đám đông khi họ kinh ngạc trước Ngài.  Hãy suy nghĩ một chút về những câu hỏi của họ: Sự khôn ngoan nào đã được ban cho Ngài?  Những phép lạ nào đang được thực hiện bởi bàn tay Ngài?  Tôi muốn nói gì với những người hàng xóm ở Na-da-rét?  “Họ đã tỏ ra khó chịu với Ngài.”  Tôi có thể nhớ lại những lúc người khác đã tỏ ra khó chịu hoặc chế giễu đức tin của mình.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và hãy thử hình dung cảm giác của Chúa khi bị những người dân quê hương, bạn bè, hàng xóm, có lẽ cả các nhà lãnh đạo tôn giáo từ chối.  Chúa Giêsu kinh ngạc trước sự thiếu đức tin của họ.  Hãy dành chút thời gian suy ngẫm về những lần tôi đã gặp phải sự từ chối.  Bị chối từ tại quê hương của Ngài, Chúa Giêsu đã đi khắp các làng mạc để giảng dạy.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, tôi có thể bày tỏ lòng biết ơn đối với tất cả những người lắng nghe lời Chúa Giêsu và chọn đi theo Ngài.  Có lẽ hãy tự coi mình là một môn đệ trung thành, một người thuộc về Chúa, và tôi cũng đi rao giảng Tin Mừng cho mọi người, như mệnh lệnh của Ngài sai tôi đi.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Monday, February 2, 2026

Thứ Ba Tuần IV Thường Niên – Năm A – 3-2-2026

Thu Ba IV TN

Mác-cô 5:21-43

Khi ấy, Đức Giê-su xuống thuyền, sang bờ bên kia.  Một đám rất đông tụ lại quanh Người.  Lúc đó, Người đang ở trên bờ Biển Hồ.  Có một ông trưởng hội đường tên là Gia-ia đi tới.  Vừa thấy Đức Giê-su, ông ta sụp xuống dưới chân Người, và khẩn khoản nài xin: “Con bé nhà tôi gần chết rồi.  Xin Ngài đến đặt tay lên cháu, để nó được cứu chữa và được sống.”  Người liền ra đi với ông.  Một đám rất đông đi theo và chen lấn Người.

Có một bà kia bị băng huyết đã mười hai năm, bao phen khổ sở vì chạy thầy chạy thuốc đã nhiều, đến tán gia bại sản, mà bệnh vẫn không thuyên giảm, lại còn thêm nặng là khác.  Được nghe đồn về Đức Giê-su, bà lách qua đám đông, tiến đến phía sau Người, và sờ vào áo choàng của Người.  Vì bà tự nhủ: “Tôi mà sờ được vào áo choàng của Người thôi, là sẽ được cứu chữa.” Tức khắc, máu cầm lại, và bà cảm thấy trong mình đã được khỏi bệnh.  Ngay lúc đó, Đức Giê-su nhận thấy có một năng lực tự nơi mình phát ra, Người liền quay lại giữa đám đông mà hỏi: “Ai đã sờ vào áo tôi?”  Các môn đệ thưa: “Thầy coi, đám đông chen lấn Thầy như thế mà Thầy còn hỏi: ‘Ai đã sờ vào tôi?’”  Đức Giê-su ngó quanh để nhìn người phụ nữ đã làm điều đó.  Bà này sợ phát run lên, vì biết cái gì đã xảy đến cho mình.  Bà đến phủ phục trước mặt Người, và nói hết sự thật với Người.  Người nói với bà ta: “Này con, lòng tin của con đã cứu chữa con.  Con hãy về bình an và khỏi hẳn bệnh.”

Đức Giê-su còn đang nói, thì có mấy người từ nhà ông trưởng hội đường đến bảo: “Con gái ông chết rồi, làm phiền Thầy chi nữa?”  Nhưng Đức Giê-su nghe được câu nói đó, liền bảo ông trưởng hội đường: “Ông đừng sợ, chỉ cần tin thôi.”  Rồi Người không cho ai đi theo mình, trừ ông Phê-rô, ông Gia-cô-bê và em ông này là ông Gio-an.  Các ngài đến nhà ông trưởng hội đường.  Đức Giê-su thấy cảnh ồn ào và người ta khóc lóc, kêu la ầm ĩ.  Người bước vào nhà và bảo họ: “Sao lại ồn ào và khóc lóc như vậy?  Đứa bé có chết đâu, nó ngủ đấy!”  Họ chế nhạo Người.  Nhưng Người đuổi họ ra ngoài hết, rồi đưa cha mẹ đứa trẻ và những kẻ theo Người, cùng đi vào nơi nó đang nằm.  Người cầm lấy tay nó và nói: “Ta-li-tha kum”, có nghĩa là: “Này bé, Thầy truyền cho con: trỗi dậy đi!”  Lập tức con bé đứng dậy và đi lại được, vì nó đã mười hai tuổi. Và lập tức, người ta sửng sốt kinh ngạc.  Đức Giê-su nghiêm cấm họ không được để một ai biết việc ấy, và bảo họ cho con bé ăn.

(Trích Phúc âm Mác-cô, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bài đọc hôm nay là một câu chuyện kép rất đẹp về lòng tin.  Để thấy được và đi vào được những nét đẹp mà Bài Tin Mừng muốn nói với tôi, tôi cần tập trung vào một số nhân vật của bài đọc.  Trước hết, tôi hãy hình dung ông Gia-ia, một người lãnh đạo hội đường, một người quan trọng…  Hãy nhìn ông quỳ xuống dưới chân Chúa Giêsu, khóc lóc: ““Con bé nhà tôi gần chết rồi…”  Hãy nhìn và nghe thấy sự tuyệt vọng của ông…  Đã bao giờ tôi tìm đến Chúa trong sự tuyệt vọng chưa?  Kế tiếp, tôi nhìn người đàn bà, người đã chịu đựng bệnh xuất huyết nhiều năm.  Bà ấy trông như thế nào?  Hãy nhìn bà ấy đến gần Chúa Giêsu từ phía sau giữa đám đông, và chạm vào áo choàng của Ngài…  Có lẽ tôi cũng muốn vươn tay ra và chạm vào Chúa hôm nay khi tôi tìm kiếm sự chữa lành cho chính mình hoặc cho người khác.  Hãy dành một chút thời gian để hình dung rằng tôi cũng chạm vào áo choàng của Chúa với đức tin của người đàn bà này.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và lần này tôi tập trung vào Chúa Giêsu.  Hãy hình dung Ngài đang bị đám đông vây quanh, cảm nhận được sự chạm vào của người đàn bà và cảm nhận sức mạnh đang rời khỏi Ngài.  Hãy nhìn Ngài nhìn người đàn bà và nói: “Này con, lòng tin của con đã cứu chữa con…”  Hãy hình dung Ngài nhìn tôi theo cách đó.  Ngài đã nhìn thấy tôi, giữa đám đông, và đã cảm nhận được đức tin của tôi và đã nghe thấy lời cầu nguyện của tôi.  Cuối cùng, hãy đặt mình vào khung cảnh hỗn loạn bên ngoài nhà của Gia-ia và lắng nghe.  Hãy tưởng tượng tiếng khóc than của Gia-ia và vợ ông khi nghe tin con gái họ đã chết… tiếng than khóc của những người đưa tang…  Có lẽ những trải nghiệm này gợi lại những trải nghiệm mất mát nào đó của chính tôi…  Nhưng, bây giờ hãy cố gắng cảm nhận sự hiện diện bình tĩnh và trấn an của Chúa Giêsu, khi Ngài nói: “Đứa bé có chết đâu, nó ngủ đấy!”  Hãy hình dung một lát, hình dáng bất động, nhợt nhạt của em... rồi hãy hình dung Chúa Giêsu đến gần, nắm lấy tay em, nói: “Ta-li-tha kum, này bé, Thầy truyền cho con: trỗi dậy đi!”...  Hãy quan sát cô bé khi em tỉnh dậy, ngồi dậy, đứng dậy khỏi giường và bước đi...  Cảm giác thế nào khi chứng kiến ​​cảnh tượng này?  Khi kết thúc giờ cầu nguyện hôm nay, hãy trò chuyện với Chúa về một trong những sự kiện trong bài đọc hôm nay đã làm tôi xúc động nhất.

Phạm Đức Hạnh, SJ

Sunday, February 1, 2026

Thứ Hai Tuần IV Thường Niên – Năm A – 2-2-2026 - Lễ Chúa Giêsu Được Dâng Trong Đền Thánh

Thu Hai IV TN

Luca 2:22-32

Khi đã đủ thời gian, đến ngày các ngài phải được thanh tẩy theo luật Mô-sê, bà Ma-ri-a và ông Giu-se đem con lên Giê-ru-sa-lem, để tiến dâng cho Chúa, như đã chép trong Luật Chúa rằng: “Mọi con trai đầu lòng phải được thánh hiến, dành riêng cho Chúa”.  Ông bà cũng lên để dâng của lễ theo Luật Chúa truyền, là một đôi chim gáy hay một cặp bồ câu non.  Hồi ấy ở Giê-ru-sa-lem, có một người tên là Si-mê-ôn.  Ông là người công chính và sùng đạo, ông những mong chờ niềm an ủi của Ít-ra-en, và Thánh Thần hằng ngự trên ông.  Ông đã được Thánh Thần linh báo là ông sẽ không thấy cái chết trước khi được thấy Đấng Ki-tô của Đức Chúa.  Được Thần Khí thúc đẩy, ông lên Đền Thờ.  Vào lúc cha mẹ Hài Nhi Giê-su đem con tới để làm điều người ta quen làm theo luật dạy, thì ông ẵm lấy Hài Nhi trên tay, và chúc tụng Thiên Chúa rằng:

“Muôn lạy Chúa, giờ đây theo lời Ngài đã hứa, xin để tôi tớ này được an bình ra đi.  Vì chính mắt con được thấy ơn cứu độ Chúa đã dành sẵn cho muôn dân: Đó là ánh sáng soi đường cho dân ngoại, là vinh quang của Ít-ra-en Dân Ngài.”

Cha và mẹ Hài Nhi ngạc nhiên vì những điều người ta nói về Người.  Ông Si-mê-ôn chúc phúc cho hai ông bà, và nói với bà Ma-ri-a, mẹ của Hài Nhi: “Cháu bé này được đặt làm duyên cớ cho nhiều người Ít-ra-en ngã xuống hay đứng lên. Cháu còn là dấu hiệu bị người đời chống báng.  Còn chính bà, một lưỡi gươm sẽ đâm thâu tâm hồn bà.  Như vậy, những ý nghĩ từ thâm tâm nhiều người sẽ lộ ra.”  


(Trích Phúc âm Luca, bản dịch của Nhóm Phiên Dịch Các Giờ Kinh Phụng Vụ từ  https://ktcgkpv.org/readings/mass-reading.  Những câu hỏi suy niệm sau đây được diễn dịch từ: https://prayasyougo.org/)

Gợi ý cầu nguyện

  1. Bắt đầu giờ cầu nguyện hôm nay, tôi muốn dành ít phút, hình dung hình ảnh ông Simeon... một ông lão... công chính và sùng đạo, đang ở trong đền thờ vào ngày hôm đó. Một người gần gũi với Chúa, người đã được Chúa Thánh Thần báo trước rằng ông sẽ được nhìn thấy Đấng Messiah trước khi qua đời.  Hãy hình dung khuôn mặt của ông.  Hãy tìm ông trong đền thờ ngày hôm nay, có lẽ ông đang cầu nguyện, hãy cầu nguyện cùng ông, ở gần ông.  Bây giờ hãy nhìn ông quay đầu về phía cửa đền thờ, đứng dậy và vội vã rời khỏi nơi cầu nguyện.  Hãy cùng ông chứng kiến ​​cảnh cặp vợ chồng trẻ đưa con thơ đến đền thờ... bước lên bậc thang vào hành lang…  Simeon chào đón họ như thế nào?  Hãy nhìn ông bế đứa trẻ từ tay họ, ôm vào lòng, dành một chút thời gian để cùng ông chiêm ngưỡng đứa trẻ, Chúa Giêsu.

  2. Tôi đọc lại bài đọc trên một hoặc nhiều lần nữa, và để ý đến những lời của Simeon, mô tả Chúa Giêsu là ai và tất cả những gì Ngài mang đến cho Simeon, và cho mọi người: Bình an... sự cứu rỗi... ánh sáng... sự mặc khải... vinh quang...  Hãy đón nhận những món quà này.  Trong những giây phút còn lại của giờ cầu nguyện này, tôi có thể hướng ánh mắt về đứa trẻ được hứa hẹn này và hình dung rằng tôi đang ôm Ngài trong vòng tay…  Hãy thử lặp lại những lời của Simeon, "Mắt tôi đã thấy sự cứu rỗi của Ngài."

Phạm Đức Hạnh, SJ